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Básicos centroamericanos
Básicos centroamericanos
Aprende a preparar esta receta de Básicos centroamericanos, por Narda Lepes en elgourmet
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Ingredientes
Arroz
Manteca
1 cda.
Arroz
300 grs.
Agua
Cantidad necesaria
Coco fresco
¼ Unidad
Aceite de oliva
1 cda.
Langostinos y calamaretti
Aceite de oliva
30 cc
Ajo
1 Diente
Salsa reservada
Langostinos
500 g
Calamaretti
500 g
Porotos
Cebolla
1 Unidad
Porotos negros
400 g
Agua
Cantidad necesaria
Panceta ahumada
100 g
Aceite de oliva
30 cc
Salsa
Aceite de oliva
50 cc
Cebolla morada
1 Unidades
Ajo
1 Diente
Morrón verde
1 Unidad
Sal y pimienta
A gusto
Cilantro
1 cda.
Tomates
2 Unidades
Lima
1 Unidad
Chile
1 Unidad
Varios
Paltas
2 Unidades
Aceite neutro
Cantidad necesaria
Tortillas mexicanas
1 Paquete
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Porotos
Pique finamente la
cebolla
.
Corte la
panceta
en cubos pequeños.
Remoje los porotos en abundante agua durante 8 horas.
En una
cacerola
con el aceite rehogue la
cebolla
con la
panceta
.
Incorpore los porotos y cubra con agua.
Cocine a ebullición suave hasta que estén tiernos.
Arroz
Corte el coco en láminas finas.
En una
cacerola
con
manteca
dore el
arroz
, cubra con agua y cocine a fuego bajo durante 15 minutos aproximadamente.
En una
cacerola
con aceite de oliva caliente el
arroz
.
Agregue el coco y cocine durante 3 minutos.
Salsa
Corte el morrones y la
cebolla
en cubos.
Corte los tomates en
concassé
.
Pique finamente el
ajo
.
Corte el
chile
al medio, elimine las semillas y pique finamente.
Exprima la lima.
Pique el
cilantro
En un bowl mezcle el
morrón
, los tomates, la
cebolla
, sal y pimienta y aceite de oliva, el
ajo
, el
chile
y la mitad del
jugo
de lima.
Reserve la mitad de la salsa para los
langostinos
y agregue el
cilantro
y el
jugo
de lima al resto de salsa.
Langostinos
y calamaretti
Pele los
langostinos
, elimine las cabezas, las patas y la vena del
lomo
.
Limpie los calamaretti.
Pique el
ajo
.
En una sartén caliente con aceite de oliva saltee los
langostinos
.
Agregue los calamaretti, el
ajo
y saltee durante 3 minutos.
Condimente con la salsa de
morrón
, tomates y
cebolla
.
Tortillas
En una sartén con aceite caliente las tortillas.
Paltas
Pele las paltas, elimine el
carozo
y corte en rebanadas.
Presentación
En un plato grande sirva a los lados, la salsa y los porotos en recipientes individuales.
En otro costado del plato sirva una porción de
arroz
y finalmente los
langostinos
y calamaretti dentro de las tortillas.
Acompañe con los gajos de
palta
.
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