Ensalada de lomo con mostaza casera
Pechuga rellena con salsa de yogurt
Aprende a preparar esta receta de Pechuga rellena con salsa de yogurt, por Sumito Estévez en elgourmet
Ingredientes
- Papas
- Papas 4 Unidades
- Aceite de oliva 2 cdas.
- Tomillo A gusto
- Sal y pimienta A gusto
- Ciboulette A gusto
- Romero A gusto
- Ají dulce 1 Unidad
- Ají picante 1/2 Unidad
- Pechugas
- Harina Cantidad necesaria
- Pan rallado Cantidad necesaria
- Jamón Crudo 100 g
- Repollo blanco 200 g
- Sal y pimienta A gusto
- Pechugas de pollo 4 Unidades
- Aceite de oliva Cantidad necesaria
- Huevos 2 Unidades
- Salsa
- Salsa de soja 2 cdas.
- Yogurt Natural 2 Tazas
- Cebolla de verdeo (la parte verde) 1 Unidad
- Ajo 1 Diente
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Pechugas
- Corte el repollo y el jamón en fina juliana.
- En una sartén con aceite de oliva saltee el repollo con el jamón y salpimiente.
- Retire los lomos de las pechugas, aplane con la hoja del cuchillo, salpimiente y reserve.
- Abra las pechugas al medio con un corte paralelo a la tabla y salpimiente.
- Distribuya el repollo y jamón en las pechugas y cubra el relleno con el lomo reservado.
- Cierre las pechugas y pase por harina, luego por los huevos batidos y finalmente por pan rallado.
- En una sartén caliente con aceite de oliva dore las pechugas rellenas por ambas caras.
- Termine la cocción en el horno caliente (200º C)
- Papas
- Pele las papas, corte en ruedas de 2 a 3 mm de espesor y cocine en abundante agua salada en ebullición hasta que estén tiernas.
- Escurra las papas y reserve.
- Pique finamente el ají dulce, el ají picante y las hierbas.
- En una sartén caliente con aceite de oliva saltee los ajíes.
- Agregue el romero, el tomillo, las papas, pimienta y saltee unos segundos.
- Integre el ciboulette picado y retire del fuego.
- Salsa
- Pique finamente el ajo y la cebolla de verdeo.
- En un bowl combine el yogurt con el ajo, la cebolla de verdeo, sal y salsa de soja.
- Presentación
- En el costado de un plato disponga una pechuga cortada en rodajas al sesgo, sirva las papas de lado y rocíe los bordes con la salsa.
Advertisement