Pana Cotta de coco con papaya
Sopa de espinaca y lentejas
Aprende a preparar esta receta de Sopa de espinaca y lentejas, por Dolli Irigoyen en elgourmet
Ingredientes
- Cebollas 2 Unidades
- Aceite de oliva 2 cdas.
- Aceite de oliva extra
- Apio 2 Tallos
- Ajo 3 Dientes
- Sal y pimienta A gusto
- Crema 4 cdas.
- Caldo de pollo 1.5 L
- Lentejas 250 g
- Zanahoria 2 Unidad
- Panceta 16 Fetas
- Espinaca fresca 500 g
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Lave y pele las cebollas, zanahorias, apio, ajo y piquelos finamente.
- Lleve al fuego una sartén de fondo grueso, caliente el aceite de oliva y saltee los vegetales picados por diez minutos o hasta que estén bien tiernos.
- Agregue las lentejas y el caldo de pollo, hierva hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 20 minutos.
- Cuele las lentejas y reserve el caldo.
- Procese las lentejas con los vegetales y regréselas a la sartén, salpimiente.
- Mientras tanto, lave la espinaca, retire los tallos y blanquee en agua hirviendo con sal y luego cuele.
- Procese e incorpórelas a la sartén con las lentejas, agregue suficiente caldo de pollo (el que había reservado) hasta obtener una sopa con consistencia, caliente, agregue la crema fresca y condimente otra vez.
- Justo antes de servir, grille las panceta hasta que esté crocantes, y coloque dos fetas en cada bowl de sopa, rocíe con aceite de oliva y sirva. Rinde 8 porciones.
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