30 Min

Merluza con alcachofa

Aprende a preparar esta receta de Merluza con alcachofa , de la mano de Sumito Estevez por elGourmet

Ingredientes

4
  • Caldo de alcauciles
  • Jugo de Limón2 cdas.
  • SalA gusto
  • Aceite De Oliva4 cdas.
  • Jengibre2 cm
  • Mejorana10 g
     Conversión

    Kg.0.01
    Onza(s)0.35
    Libra(s)0.02
  • Zanahoria1 Unidad
  • Cebolla Morada1 Unidades
  • Tomillo1 Rama
  • Pescado
  • Aceite De Oliva2 cdas.
  • Sal y PimientaA gusto
  • Merluza4 Filetes
  • Salteado de alcauciles
  • Alcauciles6 Unidades
  • Pimientos colorados2 Unidades
  • Aceite De Oliva2 cdas.
  • Harina1 cda.
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Aceitunas negras descarozadas100 g
     Conversión

    Kg.0.10
    Onza(s)3.53
    Libra(s)0.22
  • Sal y PimientaA gusto
  • Jugo de Limón1 cda.
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02

Preparación de la Receta

  • Salteado de alcauciles
  • Retire las hojas externas de los alcauciles hasta llegar al corazón y retire la pelusa interna.
  • Reserve 1/4 parte de las hojas para la elaboración del caldo.
  • En una cacerola con abundante agua salada, harina y jugo de limón en ebullición blanquee los corazones de alcauciles hasta que estén tiernos.
  • Corte la cocción en agua helada, escurra bien y corte en tercios.
  • Reserve el agua de cocción de los alcauciles para la elaboración del caldo.
  • Queme la piel de los pimientos sobre el fuego directo, luego pase por agua corriente y retire la piel, corte al medio y extraiga las semillas.
  • Finalmente corte los pimientos en tiras de 1/2 cm de ancho.
  • Corte las aceitunas en cuartos.
  • En un sartén caliente con aceite de oliva saltee los corazones de alcaucil con los pimientos asados y las aceitunas.
  • Condimente con sal, pimienta y reserve.
  • Caldo
  • Pique la cebolla en juliana.
  • En una cacerola caliente con aceite de oliva dore la cebolla.
  • Agregue el tomillo, el agua de cocción de los alcauciles y las hojas de alcaucil reservadas.
  • Baje el fuego y deje reducir hasta obtener la mitad de su volumen inicial.
  • Corte la zanahoria y el jengibre en cubos pequeños.
  • En una sartén caliente con aceite de oliva saltee la zanahoria con el jengibre durante unos segundos.
  • Vierta la preparación anterior a través de un tamiz y retire del fuego.
  • Incorpore la mejorana y el jugo de limón.
  • Pescado
  • Condimente los filetes de pescado con sal y pimienta.
  • En una sartén caliente con aceite de oliva dore los filetes de pescado por ambas caras.
  • Presentación
  • En un plato hondo sirva un poco del caldo de alcaucil, en el centro coloque el filete y corone con el salteado de alcauciles y pimientos.

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