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Lenguado poché con velouté de pescado y repollitos de bruselas
Lenguado poché con velouté de pescado y repollitos de bruselas
Aprende a preparar esta receta de Lenguado poché con velouté de pescado y repollitos de bruselas, por - en elgourmet
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Ingredientes
Lenguado
2 Filetes
Manteca
Cantidad necesaria
Fume de pescado
1 L
Guarnición
Aceite de oliva
2 cdas.
Repollitos De Bruselas
8 Unidades
Caldo de verduras
Cantidad necesaria
Puntas de espárragos
10 Unidades
Salsa
Sal y pimienta
A gusto
Crema de leche
1 Taza
Roux rubio
1 cda.
Fume de pescado
1/2 L
Yemas De Huevo
1 Unidades
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Retire la piel de los filetes.
Unte con
manteca
un papillote y condimente con sal y pimienta a gusto.
Salsa
En un bowl coloque la yema junto con la
crema
, mezcle y reserve.
En una olla coloque el fume de pescado lleve a hervor, agregue el roux frío y bata. Cuando hierva nuevamente incorpore la mezcla reservada.
Retire del fuego y mezcle hasta que espese. Condimente con sal y pimienta.
Guarnición
Lave y pele los espárragos.
Lave y corte por la mitad los repollitos.
En una sartén con aceita de oliva caliente, saltee los repollitos junto con los espárragos.
Incorpore el caldo de vegetales y cocine tapado durante 2 minutos.
Armado
Unte con
manteca
una sartén fría, y condimente con sal y pimienta.
Coloque los filetes y vierta el fume de pescado, hasta cubrir.
Lleve al fuego, tape con el papillote y deje que se cocine sin que llegue a hervor durante 8 minutos aproximadamente.
A mitad de cocción de vuelta los filetes.
Retire y coloque sobre papel absorbente.
Presentación
Sirva en un plato el lenguado con las verduras y acompañe con la salsa.
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