30 Min

Humitas

Aprende a preparar esta receta de Humitas , de la mano de Narda Lepes por elGourmet

Programa

Ingredientes

6
  • Aderezo
  • Pimentón dulce1 cda.
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Aceite Neutro1 Taza
     Conversión

    CC/Ml.150
    Pocillo(s)1.50
    Vaso(s)0.75
    Jarrito(s)0.60
    Cucharada(s)10
    Cucharada(s) de té 30
    Cucharon(es)0.58
    Litro(s)0.15
  • Ensalada
  • Cilantro20 Cantidad necesaria
  • Tomate1 Unidad
  • Sal y PimientaA gusto
  • Paltas medianas2 Unidades
  • Cebolla Colorada1 Unidad
  • Aceite3 cdas.
  • Humitas
  • Morrón colorado1 Unidad
  • Choclos dulces8 Unidades
  • Queso Fresco200 g
     Conversión

    Kg.0.20
    Onza(s)7.05
    Libra(s)0.44
  • Huevo1 Unidad
  • CilantroA gusto
  • Sal y PimientaA gusto
  • Tomates2 Unidades
  • Ajo1 Diente
  • Chile rojo1/2 Unidad
  • Cebolla Colorada1 Unidad
  • AzucarUna pizca
  • Leche1/2 Taza
     Conversión

    CC/Ml.150
    Pocillo(s)1.50
    Vaso(s)0.75
    Jarrito(s)0.60
    Cucharada(s)10
    Cucharada(s) de té 30
    Cucharon(es)0.58
    Litro(s)0.15
  • CanelaUna pizca
  • Aceite2 cdas.

Preparación de la Receta

  • Humitas
  • Pele los choclos y reserve las chalas, lávelas y seque bien.
  • Ralle los granos de choclos y deje escurrir el líquido.
  • Pique finamente las cebollas, el ajo, los tomates, el morrón, el chile sin semillas y el cilantro.
  • Corte el queso en cubos y reserve.
  • En una sartén caliente con aceite rehogue la cebolla.
  • Incorpore el morrón, el ajo, sal y deje sudar.
  • Agregue el chile, la canela, el tomate y continúe la cocción.
  • Integre el choclo rallado, la leche, azúcar, pimienta, revuelva y deje cocinar hasta reducir el líquido.
  • Deje entibiar, agregue el cilantro picado y el huevo.
  • Forme una cruz con las chalas y en centro coloque 2 cucharadas de relleno y un cubo de queso.
  • Cierre, ate con tiras de chala y cocine al vapor durante 30 minutos o bien dore por ambas caras en el grill caliente durante 15 minutos.
  • Ensalada
  • Pele la palta y corte en cubos.
  • Pele el tomate, corte en cuartos, retire las semillas y corte en cubos pequeños.
  • Corte la cebolla en fina juliana y remoje en agua fría durante unos minutos.
  • En un bowl combine la palta, el tomate, la cebolla escurrida y el cilantro.
  • Condimente con sal, pimienta y aceite.
  • Aderezo
  • Combine el aceite con el pimentón.
  • Presentación
  • En el costado de un plato sirva 3 humitas y de lado una porción de ensalada y rocíe los bordes con el aderezo.

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