90 min

Falafel con pan chapati

Aprende a preparar esta receta de Falafel con pan chapati, por Estefania Colombo en elGourmet

Ingredientes

6
  • Para el falafel
  • Garbanzos 1 Taza
  • Cebolla morada 1 Unidad
  • Jugo De Limón 1 Unidad
  • Polvo Para Hornear 1 Cucharada
  • Ajo 2 Dientes
  • Harina De Garbanzos 2 Cucharada
  • Comino 1 Cucharadita
  • Coriandro 1 Cucharadita
  • Menta Cantidad Necesaria
  • Perejil Cantidad Necesaria
  • Sal y pimienta Cantidad Necesaria
  • Para el pan chapati
  • Harina 0000 500 Gramos
  • Sal 1 pizca
  • Agua 300 Centimetros Cúbicos aprox
  • Para la salsa
  • Pepino ½ Unidad
  • Yogur Natural 3 Cucharadas
  • Ajo 1 Diente
  • Jugo De Limón 1 Unidad
  • Comino Catidad Necesaria
  • Sal y pimienta A gusto

Equivalencias

Preparación de la Receta

 Para el pan

  • Disolver sal en el agua.
  • Con gancho amasador trabajar harina e ir agregando de a poco el agua.
  • Amasar hasta que se despegue de los bordes y se forme un bollo liso.
  • Hacer bollitos y dejar reposar en una placa tapada por  1 hora.
  • Estirar cada bollito con ayuda de la sobadora o palote hasta tener un ovalo fino.
  • Reservar.
  • Cocinar en sartén caliente sin materia grasa hasta dorar levemente cada lado.

Para el falafel

  • Procesar garbanzos remojados, cebolla morada en cuartos, jugo de limón, polvo de hornear, comino, coriandro, ajo, harina de garbanzos, menta y perejil.
  • Procesar hasta tener una pasta compacta para poder manipular.
  • Con las manos húmeda hacer bolitas tipo nuez y reservar.
  • Cocinar en air-fryer (freidora de aire) hasta que estén doradas.

Para la salsa

  • En un bowl mezclar, pepino rallado, yogur, comino, sal,jugo de limón, ajo picado y reservar.

Para el armado

  • Formar un cono con cada pan y agregar con un poco de la salsa, varios falafel y cilantro picado por encima.
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