30 min

Bifes de coliflor

Aprende a preparar esta receta de Bifes de coliflor, por Estefanía Colombo en elGourmet

Ingredientes

2
  • Coliflor 2 Rebanada Grandes
  • Aceite Cantidad Necesaria
  • Tomillo Cantidad Necesaria
  • Sal Cantidad Necesaria
  • Para el puré
  • Berenjenas asadas 2 Unidades
  • Jugo De Limón 2 Cucharadas
  • Comino 1 Pizca
  • Pimentón 1 Pizca
  • Pasta de sésamo 2 Cucharadas
  • Sal a gusto
  • Para el acompañamiento
  • Garbanzos cocidos 100 Gramos
  • Aji molido Cantidad Necesaria

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Cortar la coliflor en rodajas anchas (3 cm), untar con aceite de oliva, agregar tomillo fresco y en plancha caliente con manteca y aceite de oliva cocinar los bifes de coliflor hasta dorar bien de ambos lados. 
  • Pelar las berenjenas y la pulpa pisarla con tenedor. 
  • Condimentar con sal, jugo de limón, comino, pimentón y pasta de sésamo. 
  • Freír los garbanzos hasta dorar. 
  • Servir el puré de berenjenas, por encima los garbanzos crocantes y al lado acomodar los bifes de coliflor dorados.

   

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