Besugo al romero
Strogonoff en costra de cous cous
Aprende a preparar esta receta de Strogonoff en costra de cous cous, por Donato De Santis en elgourmet
Ingredientes
- Sal A gusto
- Cous cous 300 g
- Agua 300 cc
- Lomo 300 g
- Cebolla de verdeo Unidad
- Pimentón A gusto
- Aceite de oliva 1 cda.
- Perejil 30 cda.
- Guarnición
- Bamias 200 g
- Aceite de oliva 1 cdita.
- Manteca 25 g
- Sal A gusto
- Opción I
- Sal A gusto
- Salsa
- Sal A gusto
- Ajo 1 Diente
- Puré de tomate 300 cc
- Aceite de oliva 1 cda.
- Pimienta A gusto
- Salsa de pimientos rojos
- Caldo de verduras 30 cc
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Corte la carne en tiras pequeñas. Condimente con pimentón y sal.
- En una sartén con aceite de oliva saltee la carne.
- Pique finamente la cebolla y el perejil.
- En una sartén con aceite de oliva saltee la cebolla.
- Reserve.
- Lleve el agua a hervor, agregue el cous cous y cocine durante tres minutos hasta que espese.
- Fuera del fuego agregue el perejil y la cebolla de verdeo.
- Forre un molde para soufflé con papel film, tapice fondo y paredes.
- Vierta en su interior la carne.
- Cocine en el horno caliente durante 5 a 8 minutos.
- Guarnición
- Corte la cebolla en pluma y saltee en una sartén con manteca.
- Condimente con sal.
- En una sartén con aceite de oliva caliente las bamias.
- Salsa
- Dore el ajo en una sartén con aceite de oliva, incorpore el puré de tomates y deje cocinar durante 25 a 30 minutos.
- Condimente con sal y pimienta.
- Presentación
- Desmolde el Strogonoff en el centro de un plato.
- Acompañe con la salsa, las bamias y la cebolla.
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