45 Min

Sopa de Calabaza y Arroz

Aprende a preparar esta receta de Sopa de Calabaza y Arroz, de la mano de Marcela Lovegrove por elGourmet

Ingredientes

6
  • Aceite1 Chorrito
  • Calabaza1 Kilo
  • Caldo2 Litros
  • Arroz integral1 Taza
     Conversión

    CC/Ml.150
    Pocillo(s)1.50
    Vaso(s)0.75
    Jarrito(s)0.60
    Cucharada(s)10
    Cucharada(s) de té 30
    Cucharon(es)0.58
    Litro(s)0.15
  • Perejilc/n
  • Pimientac/n
  • Queso ralladoc/n
  • Salc/n
  • Mix de frutos secos
  • Jengibre rallado1 cdita
     Conversión

    CC/Ml.5
    Taza(s)0.03
    Pocillo(s)0.05
    Vaso(s)0.03
    Jarrito(s)0.02
    Cucharada(s)0.33
    Cucharon(es)0.02
    Litro(s)0.01
  • Ajo1 Diente
  • Jugo de Limón1 y 1/2 cdas
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Mantequilla2 cdas
     Conversión

    CC/Ml.30
    Taza(s)0.20
    Pocillo(s)0.30
    Vaso(s)0.15
    Jarrito(s)0.12
    Cucharada(s) de té 6
    Cucharon(es)0.12
    Litro(s)0.03
  • Mix de frutos secos250 Gramos
     Conversión

    Kg.0.25
    Onza(s)8.82
    Libra(s)0.55
  • Pimientac/n
  • Salc/n
  • Salsa de soja2 cdas
     Conversión

    CC/Ml.30
    Taza(s)0.20
    Pocillo(s)0.30
    Vaso(s)0.15
    Jarrito(s)0.12
    Cucharada(s) de té 6
    Cucharon(es)0.12
    Litro(s)0.03

Preparación de la Receta

  • Sopa
  • En una olla caliente con aceite, saltear cubos de calabaza por unos minutos.
  • Aañdir caldo hasta cubrir, arroz integral, tapar y dejar hervir suavemente hasta cocinar el arroz y las calabazas.
  • Una vez cocido todo, procesar con mixer y corregir sazón.
  • Servir con queso rallado, perejil picado y el mix de frutos para acompañar.
  • Mix de frutos secos
  • En una sartén con mantequilla, saltear un mix de frutos secos -nueces pecan, nueces, castañas de cajú, maní, almendras-.
  • Agregar ajo picado, salsa de soja, jugo de limón, jengibre rallado, sal, pimienta, mezclar y dejar hasta caramelizar. Reservar.

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