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Rape con chipirones
Rape con chipirones
Aprende a preparar esta receta de Rape con chipirones, por Luciano López Fuente en elgourmet
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Ingredientes
Vino blanco
100 cc
Rape
4 Unidades
Sal y pimienta
A gusto
Cebolla de verdeo
2 Unidades
Aceite de oliva
1 cda.
Salsa
Aceite de oliva
50 cc
Cebolla
1 Unidad
Tomates
2 Unidades
Aceitunas negras
150 g
Chipirones
500 g
Ajo
2 Dientes
Sal y pimienta
A gusto
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Elimine la piel del pescado, la espina dorsal y abra cada filete en dos a lo largo sin separar las partes.
Condimente con sal.
Corte la
cebolla
de verdeo en trozos grandes.
En una sartén con aceite de oliva dore el pescado, baje el fuego y condimente con pimienta.
Incorpore la
cebolla
de verdeo.
Deglase con el vino blanco, tape la sartén y termine la cocción durante 5 minutos aproximadamente.
Cuele y pase a la sartén con los chipirones.
Salsa
Pique finamente la
cebolla
.
Pele y machaque el
ajo
.
Limpie los chipirones.
Pele los tomates y corte en
concassé
.
Descaroce las aceitunas y corte en ruedas
En una sartén con aceite de oliva dore los ajos.
Incorpore la
cebolla
picada y rehogue
Agregue los chipirones, la sal y saltee.
Condimente con pimienta.
Añada los tomates y las aceitunas.
Adicione el
rape
con la
cebolla
de verdeo y mezcle.
Rocíe con aceite de oliva y termine la cocción durante 2 minutos más.
Presentación
Sirva en platos individuales.
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