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Pollo, arroz al vapor y plátano frito
Pollo, arroz al vapor y plátano frito
Aprende a preparar esta receta de Pollo, arroz al vapor y plátano frito, por Narda Lepes en elgourmet
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Ingredientes
Cebolla de verdeo
2 Unidades
Caldo de pollo
20 cc
Salsa de soja
Cantidad necesaria
Azúcar negro
1 cda.
Chili
1 Unidad
Miel
1/2 cda.
Pollo / Pechugas
1 Unidad
Cebolla
1/2 Unidad
Vino blanco
150 cc
Cebolla colorada
1/2 Unidad
Jengibre
20 g
Hongos de oreja secos
50 g
Guarnición
Morrón rojo
1/2 Unidad
Guarnición I
Coco rallado
100 g
Bananas
2 Unidades
Huevo
1 Unidad
Aceite para freir
Cantidad necesaria
Guarnición II
Cásacara de banana
Cantidad necesaria
Arroz
180 grs.
Coco rallado
2 cdas.
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Corte el
pollo
en tiras al contrario de la fibra.
Corte el
jengibre
en juliana.
Elimine las semillas del
chili
y pique finamente.
Corte las cebollas en pluma.
Hidrate los
hongos
en caldo y pique.
Corte la
cebolla
de verdeo en aros muy finos.
En un wok caliente aceite de maíz, dore el
jengibre
y el
chili
.
Incorpore el
pollo
y deje
dorar
durante unos minutos sin remover.
Cuando blaquee agregue la
cebolla
colorada y blanca Adicione el azúcar negra. Revuelva.
Agregue el caldo.
Suba el fuego para que evapore el líquido.
Ponga el vino y deje cocinar, condimente con salsa de soja y miel.
Reduzca solo el líquido separando los sólidos hacia arriba.
Agregue los
hongos
y finalmente la
cebolla
de verdeo.
Guarnición
I
Pele la
banana
corte en trozos al cesgo.
Pase por
huevo
batido y luego por coco rallado dos veces.
Fría en avundante acite caliente. Reserve.
Guarnición
II
Cocine el
arroz
en el agua en
cacerola
tapada a fuego fuerte.
Pasados 10 minutos baje el fuego y termine la cocción.
Agregue el coco rallado y mezlce bien.
Arme los pastelitos ; tome una cucharada de
arroz
y envuelva en las cáscaras de
banana
, sujete con un
palillo
.
Cocine al vapor 5 minutos.
Elimine las cáscaras.
Presente en un plato en un costado bananas, al lado un pstelito con verdeo pr encima. Y en otro costado el
pollo
.
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