Remojar el pollo en leche, previamente, escurrir antes de usar.
En un tazón verter aceite de oliva, sal, albahaca, pimienta y el jugo de limón, bañar el pollito de leche con esta mezcla.
En una charola colocar una cama de cebolla y encima el pollo, rellenarlo con la mezcla de arroz y semillas, salpimentarlo y bañarlo con el marinado de albahaca.
Llevar a horno por 25 minutos a 190º C sin tapar.
Servir acompañado de puré de verduras y mezcla de arroz restante.