30 Min
Ensalada de langosta y mango
Aprende a preparar esta receta de Ensalada de langosta y mango, de la mano de Juliana Lopez May por elGourmet
Autor
Programa
Ingredientes
4- Radicchio Rosso1 Planta
- Rúcula300 g
Conversión
Kg. 0.30 Onza(s) 10.58 Libra(s) 0.66 - Sal y PimientaA gusto
- Salsa criolla1 cda.
Conversión
CC/Ml. 15 Taza(s) 0.10 Pocillo(s) 0.15 Vaso(s) 0.08 Jarrito(s) 0.06 Cucharada(s) de té 3 Cucharon(es) 0.06 Litro(s) 0.02 - Mangos2 Unidades
- Aceite De Oliva50 cc
Conversión
Taza(s) 0.33 Pocillo(s) 0.50 Vaso(s) 0.25 Jarrito(s) 0.20 Cucharada(s) 3.33 Cucharada(s) de té 10 Cucharon(es) 0.19 Litro(s) 0.05 - Colas de langosta4 Unidades
- Salsa criolla
- Morrón amarillo½ Unidad
- Morrón colorado½ Unidad
- Vinagre de vino tinto30 cc
Conversión
Taza(s) 0.20 Pocillo(s) 0.30 Vaso(s) 0.15 Jarrito(s) 0.12 Cucharada(s) 2 Cucharada(s) de té 6 Cucharon(es) 0.12 Litro(s) 0.03 - Sal y PimientaA gusto
- Ajo1 Diente
- Morrón Verde½ Unidad
- Aceite De Oliva90 cc
Conversión
Taza(s) 0.60 Pocillo(s) 0.90 Vaso(s) 0.45 Jarrito(s) 0.36 Cucharada(s) 6 Cucharada(s) de té 18 Cucharon(es) 0.35 Litro(s) 0.09 - Cebolla Morada1 Unidades
Preparación de la Receta
- Corte la cola de la langosta al medio, sin separarla.
- En una sartén caliente con una cucharada de aceite de oliva dore la cola de langosta del lado de la carne.
- Dé vuelta y termine la cocción en el horno precalentado a 180º C durante 4 minutos.
- Condimente con sal, pimienta y aceite de oliva
- Corte los mangos por la mitad y elimine el carozo.
- Corte la base de cada mitad de mango.
- Separe las hojas de radicchio.
- En un bowl mezcle el radicchio con la rúcula y una cucharada de salsa criolla.
- Salsa criolla
- Elimine las semillas, las nervaduras de los morrones, y corte en cubos pequeños.
- Corte la cebolla y el ajo en pluma.
- En un bowl mezcle los morrones, la cebolla, el ajo, sal, pimienta, el vinagre y el aceite de oliva.
- Presentación
- Sirva medio mango en el costado de un plato, encima y de lado, la cola de langosta.
- En un costado del plato sirva una porción de radicchio y rúcula.