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Ensalada de cordero, vegetales breseados y queso feta
Ensalada de cordero, vegetales breseados y queso feta
Aprende a preparar esta receta de Ensalada de cordero, vegetales breseados y queso feta, por Dolli Irigoyen en elgourmet
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Ingredientes
Ajo
1 Diente
Carré de cordero
1 Unidad
Sal y pimienta
A gusto
Queso en fetas
200 g
Aceite de oliva
1 cda.
Aderezo
Menta
1 cda.
Aceite de oliva
45 cc
Semillas De Comino
A gusto
Vinagre de jerez
15 cc
Sal
A gusto
Rúcula
50 g
Bebida sugerida
Syrah ‘ 99
Puré de lentejas
Aceite de oliva
75 cc
Sal
A gusto
Ajo
1 Diente
Limón
½ Unidad
Aceitunas negras
100 g
Lentejas
300 g
Vegetales breseados
Zanahoria
1 Unidad
Papas
4 Unidades
Ajo
2 Dientes
Sal y pimienta
A gusto
Cebolla
1 Unidad
Nabos
2 Unidades
Laurel
2 Hojas
Aceite de oliva
100 cc
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Retire los excesos de grasa del
cordero
y salpimiente.
Aplaste el
ajo
.
En una sartén con aceite de oliva y el
ajo
selle la carne.
Termine la cocción en el horno caliente durante 4 minutos.
Deje reposar 4 minutos y filetee.
Corte el queso en cubos pequeños.
Puré de lentejas
Hidrate las lentejas durante 2 horas.
Cocine las lentejas en abundante agua salada.
Pique el
ajo
.
Exprima el
limón
.
Descaroce y pique las aceitunas
Procese las lentejas con
ajo
, el
jugo
de
limón
y las aceitunas.
Vegetales breseados
Lave las papas y corte en trozos regulares.
Pele la
zanahoria
, los nabos, la
cebolla
y corte en rebanadas regulares.
Aplaste el
ajo
.
En una fuente para horno disponga las verduras, el
ajo
, el
laurel
, sal, pimienta y aceite de oliva.
Cocine en horno precalentado a 200ºC durante 25 minutos aproximadamente.
Aderezo
En una sartén tueste las semillas de
comino
.
Corte la
menta
en juliana.
En un bowl disuelva la sal con el
vinagre
.
Añada el aceite y mezcle hasta emulsionar.
Incorpore la
menta
, el
comino
y la
rúcula
.
Presentación
En el centro del plato forme un colchón con las verduras, encima el
cordero
, a los costados el puré de lentejas y la
rúcula
.
Alrededor el queso.
Rocíe con el aderezo.
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