45 Min

Ensalada de chauchas, boniato y cebada

Aprende a preparar esta receta de Ensalada de chauchas, boniato y cebada, de la mano de Ximena Sáenz por elGourmet

Ingredientes

4
  • Chauchas rollizas250 Gramos
     Conversión

    Kg.0.25
    Onza(s)8.82
    Libra(s)0.55
  • Cebada integral cocida200 Gramos
     Conversión

    Kg.0.20
    Onza(s)7.05
    Libra(s)0.44
  • Boniato cocidos en cubos250 Gramos
     Conversión

    Kg.0.25
    Onza(s)8.82
    Libra(s)0.55
  • Almendras Tostadas25 Gramos
     Conversión

    Kg.0.03
    Onza(s)0.88
    Libra(s)0.06
  • Queso de Cabra50 Gramos
     Conversión

    Kg.0.05
    Onza(s)1.76
    Libra(s)0.11
  • Aderezo
  • Jugo de Naranja1/2 Unidad
  • Jugo de Limón1/2 Unidad
  • Mostaza de Dijon1 Cucharada
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Miel1 Cucharada
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Ciboulette picada1 Cucharada
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Aceite De OlivaCantidad necesaria
  • Sal finaCantidad necesaria

Preparación de la Receta

  • Cocinar las chauchas en agua abundantemente salada por 3 minutos, enfriar en agua con hielo, escurrir y secar bien.
  • Mezclar en un bowl chachas, cebada integral hervida, boniato horneado en cubos y condimentar con el aderezo mezclando bien todo.
  • Llevar a fuente y terminar con almendras tostadas picadas y queso de cabra desgranado.
  • Para el aderezo
  • Mezclar en un bowl jugo de limón, de naranja, sal, mostaza, miel, ciboulette picada y terminar con aceite de oliva hasta emulsionar.

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