Mejillones a la cerveza y azafrán
Cordero con lentejas y plátano
Aprende a preparar esta receta de Cordero con lentejas y plátano, por Alfredo Oropeza en elgourmet
Ingredientes
- Caldo De Vegetales 1 L
- Vino tinto 1/2 L
- Pierna de cordero 5 Unidad
- Laurel 3 Hojas
- Tomillo 2 Ramas
- Apio 2 Ramas
- Aceite de oliva 1/4 Taza
- Zanahorias 3 Unidades
- Sal y pimienta negra A gusto
- Lentejas
- Jugo de naranja 2 Unidades
- Lentejas 200 g
- Banana 1 Unidad
- Sal y pimienta A gusto
- Ralladura de naranja 2 Unidades
- Salsa
- Espinaca 2 Paquete
- Queso parmesano 3 cdas.
- Cebolla 1 Unidad
- Aceite de oliva 2 cdas.
- Vino tinto 1 Taza
- Sal y pimienta A gusto
- Tomillo 2 Ramas
- Varios
- Ciboulette Cantidad necesaria
- Perejil Cantidad necesaria
- Queso parmesano rallado A gusto
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Corte la carne de cordero en cubos.
- Pele y corte la cebolla en cubos pequeños.
- Corte el apio en cubos pequeños.
- Pele y corte la zanahoria en cubos pequeños.
- Deshoje el tomillo.
- En una sartén con aceite de oliva rehogue la cebolla.
- Agregue la carne y el tomillo deje sellar, condimente con sal y pimienta.
- Desglace con el caldo de vegetales, deje reducir y añada el vino tinto, deje evaporar el alcohol y agregue el laurel, la zanahoria y el apio.
- Cocine a fuego medio.
- Lentejas
- Remoje las lentejas por dos horas.
- En una olla coloque las lentejas junto con el agua de remojo a cocinar.
- Agregue el jugo de naranja. Tape la olla y cocine por 15 minutos aproximadamente.
- Al momento de servir pele y corte la banana en cubos pequeños.
- Espinacas
- Corte la espinaca en juliana.
- En una olla con abundante agua hirviendo salada, blanquee la espinaca por 1 minuto, retire y pase por agua fría.
- Pele y corte la cebolla en cubos pequeños.
- Deshoje el tomillo.
- En una sartén con aceite de oliva, rehogue la cebolla.
- Desglace con vino tinto, deje evaporar el alcohol y agregue el tomillo, la espinaca y el queso parmesano, sal y pimienta.
- Deje reducir.
- Presentación
- En un plato sirva el cordero, las lentejas espolvoreadas con banana y ralladura de naranjas y la espinaca, espolvoreada con queso parmesano.
- Rocíe con la salsa de cordero y decore con perejil y ciboulette.
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