Ensalada de trigo y maíz
Calamares con abadejo pocheado y flan de ajos
Aprende a preparar esta receta de Calamares con abadejo pocheado y flan de ajos , por Narda Lepes en elgourmet
Ingredientes
- Abadejo
- Manteca 25 g
- Caldo de pollo 300 cc
- Hinojo 50 g
- Menta A gusto
- Filetes de Abadejo 600 g
- Sal y pimienta A gusto
- Perejil A gusto
- Jengibre A gusto
- Calamares
- Harina Cantidad necesaria
- Calamares limpios 500 g
- Aceite para freir Cantidad necesaria
- Caponata
- Cebollas 2 Unidades
- Aceite de oliva 3 cdas.
- Ajo 1 Diente
- Morrones rojos 2 Unidades
- Sal y pimienta A gusto
- Flan
- Crema de leche 240 cc
- Sal y pimienta A gusto
- Ajo 6 Dientes
- Huevos 4 Unidades
- Leche 240 cc
- Salsa de morrones
- Manteca 15 g
- Morrones rojos 2 Unidades
- Sal y pimienta A gusto
- Caldo De Vegetales Cantidad necesaria
- Aceite de oliva 50 cc
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Abadejo
- Corte el abadejo en porciones y salpimiente.
- Pique las hierbas, el jengibre y el hinojo.
- En una sartén caliente el caldo con la manteca, las hierbas, el jengibre y el hinojo.
- Baje el fuego, sumerja el pescado, tape parcialmente la sartén y deje cocinar sobre fuego bajo durante 6 minutos.
- Salsa de Morrones
- Corte los morrones al medio, retire las semillas, las nervaduras y blanquee en abundante caldo caliente durante 8 minutos.
- Escurra los morrones y procese con sal, pimienta, manteca y el aceite de oliva.
- Flan
- En una cacerola disponga la leche, la crema de leche, el ajo, sal, pimienta y lleve a hervor.
- Baje el fuego y mantenga el hervor durante 5 minutos.
- En un bowl mezcle los huevos con sal, pimienta y un poco de la preparación de leche caliente.
- Agregue el resto de la leche caliente y mezcle bien.
- Cuele la mezcla, distribuya en moldes individuales enmantecados, acomode en una fuente y cubra con papel aluminio.
- Cocine a baño María en el horno precalentado a 150° C durante 25 minutos aproximadamente.
- Caponata
- Pele los morrones, corte al medio, retire las semillas, las nervaduras y corte en cubos pequeños.
- Pele la cebolla y corte en cubos pequeños.
- Pique el ajo.
- En una sartén caliente con aceite de oliva saltee los morrones con la cebolla y el ajo.
- Condimente con sal y pimienta.
- Calamares
- Corte los tubos de calamar en rodajas muy finas y pase por harina.
- En una sartén con abundante aceite caliente fría los calamares hasta que doren ligeramente.
- Escurra sobre papel absorbente y reserve.
- Presentación
- En el centro de un plato sirva una cuchara de salsa, encima acomode el pescado, sobre éste sirva la caponta y a los lados un flan y los calamares.
- Rocíe los bordes con la salsa y decore con perejil fresco.
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