60 Min

Bibimbap con Sopa Miso

Aprende a preparar esta receta de Bibimbap con Sopa Miso, de la mano de Lis Ra por elGourmet

Autor

Programa

Ingredientes

2
  • Aceite de Sésamoc/n
  • Aceite Neutroc/n
  • Ajo picado1 Diente
  • Arroz blanco300 Gramos
     Conversión

    Kg.0.30
    Onza(s)10.58
    Libra(s)0.66
  • Cebolla pluma salteada100 Gramos
     Conversión

    Kg.0.10
    Onza(s)3.53
    Libra(s)0.22
  • Espinaca blanqueada100 Gramos
     Conversión

    Kg.0.10
    Onza(s)3.53
    Libra(s)0.22
  • Huevo1 unidad
  • Mantecac/n
  • Portobellos100 Gramos
     Conversión

    Kg.0.10
    Onza(s)3.53
    Libra(s)0.22
  • Zanahoria en juliana salteada80 Gramos
     Conversión

    Kg.0.08
    Onza(s)2.82
    Libra(s)0.18
  • Zuchini en láminas salteado100 Gramos
     Conversión

    Kg.0.10
    Onza(s)3.53
    Libra(s)0.22
  • Salsa
  • Aceite de Sésamo1 cdta
  • Azucar1 cdta
  • Gouchujang1 cda
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Salsa de soja2 cdas
     Conversión

    CC/Ml.30
    Taza(s)0.20
    Pocillo(s)0.30
    Vaso(s)0.15
    Jarrito(s)0.12
    Cucharada(s) de té 6
    Cucharon(es)0.12
    Litro(s)0.03
  • Vinagre1 cda
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Sopa miso
  • Caldo de verdurasc/n
  • Cebolla de verdeo fileteada20 Gramos
     Conversión

    Kg.0.02
    Onza(s)0.71
    Libra(s)0.04
  • Miso50 Gramos
     Conversión

    Kg.0.05
    Onza(s)1.76
    Libra(s)0.11
  • Tofu400 Gramos
     Conversión

    Kg.0.40
    Onza(s)14.11
    Libra(s)0.88
  • Wakame hidratadac/n

Preparación de la Receta

  • Bibimbap
  • Filetear hongos portobellos y saltear en sartén caliente con manteca y ajo picado hasta dorar
  • Reservar
  • Condimentar la espinaca blanqueada con salsa de soja, aceite de sésamo, sal y mezclar.
  • En la ollita pequeña elegida calentar aceite de sésamo (cubrir la base).
  • Agregar arroz blanco y dejar que se ponga crocante a fuego fuerte
  • En sartén con aceite neutro hacer un huevo frito, condimentar con sal y agregar sobre el arroz blanco en su ollita.
  • Agregar acomodando zanahorias salteadas, zuchinis salteados, cebollas salteadas, espinacas condimentadas y por último los portobellos.
  • Salsa
  • En un bowl mezclar azúcar, gouchujang, vinagre, salsa de soja, aceite de sésamo hasta integrar.
  • Sopa miso
  • Cortar tofu en cubos de 1 x 1 y llevar a una cacerola con caldo de verduras hirviendo.
  • Agregar wakame hidratado picado y dejar cocinar a fuego suave por 3 minutos.
  • Disolver el miso con una cuchara de caldo y añadir a la olla de caldo, mezclar, integrar y dejar cocinar 5 minutos.
  • Armado
  • Servir el bibimbap en la olla y en un bowl servir la sopa con cebolla de verdeo por encima.
  • Acompañar con la salsa picante.
  • Al momento de comer mezclar todos los ingredientes

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