Ensalada verde de centolla
Arroz al disco con mariscos
Aprende a preparar esta receta de Arroz al disco con mariscos , por Coco Pacheco en elgourmet
Ingredientes
Equivalencias
Preparación de la Receta
- En una olla coloque el arroz con el doble de agua, añada la sal gruesa y cocine hasta que el agua se haya consumido.
- Limpie los mejillones.
- En una sartén con agua caliente y vino blanco coloque los mejillones. Cuando se abran retire del fuego.
- Limpie los tubos de calamar, invirtiéndolos bajo el chorro de agua. Retire la panza y la columna vertebral. Corte en aros.
- Corte los zuchinis en tiras finas.
- Corte la cebolla de verdeo en trozos transversales.
- Retire la parte dura de los espárragos y corte en trozos transversales.
- Limpie los champignones con un lienzo y corte en láminas de ½ cm.
- Retire las flores del brócoli.
- Limpie los camarones, retire la vena interna.
- Corte las aceitunas negras en láminas desheche el carozo.
- En un disco o wok caliente con aceite de oliva extra virgen y salsa de soja rehogue la cebolla de verdeo.
- Agregue el zuchini, los champignones, el brócoli y las aceitunas negras.
- Mezcle y añada los calamares y los camarones. Deje cocinar al vapor.
- Agregue el arroz y los mejillones junto con el líquido de cocción.
- Mezcle y añada las lenguas de macha previamente cocidas.
- Condimente con merquén. Mezcle bien.
- Presentación
- En un plato sirva el arroz al disco con mariscos, rocíe con el jugo de cocción y decore con una rama de romero.
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