Risotto de verdeo y bifes de cerdo con salsa agridulce
Soufflé de brócoli
Aprende a preparar esta receta de Soufflé de brócoli, por Martiniano Molina en elgourmet
Ingredientes
- Queso parmesano rallado 3 cdas.
- Huevos 3 Unidades
- Bróccoli congelado 1 Paquete
- Aceite de mostaza
- Mostaza en grano 1 cda.
- Aceite de oliva 1 cda.
- Guarnición
- Remolachas 2 k
- Manteca 1 cda.
- Arroz 200 grs.
- Cebolla de verdeo 1 Unidad
- Aceite de oliva 1 cda.
- Puerro 1 Unidad
- Sal gruesa 1 cda.
- Salsa bechamel
- Leche 400 cc
- Sal y pimienta A gusto
- Nuez moscada 1 cdita.
- Manteca 2 cdas.
- Harina 2 cdas.
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Separe las claras de las yemas de huevo.
- Bata las claras a punto nieve.
- Descongele los brócoli en agua.
- Cuele, coloque en un procesador y procese junto con las yemas de huevo.
- Salsa bechamel
- En una olla caliente la leche
- En una olla caliente la manteca junto con el harina revolviendo hasta dorar levemente.
- Incorpore lentamente y sin dejar de revolver la leche caliente hasta lograr una salsa espesa.
- Condimente con sal, pimienta y nuez moscada.
- Armado
- En un bowl coloque los bróccolis procesados, añada la salsa bechamel, el queso parmesano y mezcle bien.
- Incorpore las claras lentamente revolviendo con movimientos envolventes.
- Enmanteque y enharine moldes individuales de soufflé.
- Rellene los moldes con el soufflé.
- Precaliente el horno a 180° y lleve a horno durante 10 minutos aproximadamente, hasta que se doren los bordes.
- Guarnición
- Pele las remolachas y ralle.
- Lave bien el puerro y la cebolla de verdeo, y pique.
- En una sartén con una cucharada de aceite de oliva saltee la cebolla de verdeo, el puerro y la remolacha.
- En una olla con abundante agua salada cocine el arroz durante 15 minutos aproximadamente.
- Retire, cuele y añada una cucharada de manteca.
- En un bowl coloque el arroz, añada las verduras salteadas y condimente con sal y pimienta.
- Presentación
- Sirva el soufflé en el centro del plato, acompañe con el arroz con verduras y el aceite de mostaza
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