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Sopa de hinojo y abadejo al comino
Aprende a preparar esta receta de Sopa de hinojo y abadejo al comino, por Ashley James en elgourmet
Ingredientes
- Abadejo al comino
- Comino Molido A gusto
- Aceite de oliva Cantidad necesaria
- Manteca 1 cdita.
- Sal y pimienta A gusto
- Espinacas - hojas 20
- Aceite de chile 5 Gotas
- Jugo De Limón 2 Unidades
- Filete de abadejo 4 Unidad
- Sopa de hinojo
- Apio 1 Taza
- Puerros 3 Unidades
- Semillas De Comino 2 cda.
- Sal y pimienta A gusto
- Hinojo 2 Bulbo
- Vino blanco Torrontés 1 Taza
- Manteca 2 cdas.
- Ajo 1 cda.
- Cebolla 1 Unidad
- Aceite de oliva 2 cdas.
- Fume de pescado 1 L
- Crema de leche 200 grs.
- Papa 1 Unidad
- Varios
- Aceite de hinojo A gusto
- Hojas de hinojo Cantidad necesaria
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Sopa de hinojo
- En una sartén tueste el comino. Una vez tostado coloque en un mortero y triture.
- Pele la cebolla, la papa y el ajo y pique junto con el hinojo, el apio y los puerros.
- Coloque en una olla el aceite de oliva y la manteca, una vez caliente saltee la cebolla hasta transparentar. Añada luego los puerros, el apio, el ajo, espolvoree con una cucharadita de comino, mezcle e incorpore el hinojo. Cocine durante 10 minutos y luego desglace con el vino, incorpore la papa, deje reducir y condimente con sal y pimienta a gusto. Una vez reducido el vino vierta el fume de pescado y deje cocinar a fuego fuerte durante 15 minutos. Retire, coloque en la licuadora, agregue la crema de leche y licue durante 2 minutos. Retire, cuele y lleve a baño maría invertido.
- Abadejo al comino
- Corte los filetes por la mitad. Unte con aceite de oliva, sazone con pimienta y jugo de limón, mezcle bien y espolvoree con abundante comino recién molido. Deje reposar durante 15 minutos.
- En una sartén con aceite de oliva y manteca bien caliente dore de ambos lados el abadejo, primero dore la parte condimentada.
- Coloque en un bowl sal, pimienta jugo de un limón, aceite de chile y aceite de oliva. Mezcle bien.
- Lave bien las hojas de espinaca y píquela finamente. Sazone con la preparación anterior.
- Armado
- Coloque en el centro de un plato una porción de espinacas sobre esta dos mitades de filete y vierta alrededor la sopa.
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