Filetes de sardinas frescas sin espinas 500 Gramos
Limones 2 Unidades
Oliva c/n
Tomates redondos 2 Unidades
Semillas de hinojos 1 cda
Hinojos 2 Unidades
Vinagre de jerez 1 cda
Mayonesa de ajo
Ajo asado1 Cabeza
Aceite de girasol c/n
Leche 1/2 Taza
Sal y pimienta c/n
Equivalencias
Preparación de la Receta
Sardinas
Tostar las semillas de hinojos en una sartén seca.
Disponer los fletes sin apilar en una bandeja o sartén amplia, agregar las semillas de hinojos, rodajas de 1 limón super finas y cubrir la preparación con aceite de oliva.
Colocar a un fuego suave, no debe borbotear por 5 minutos, retirar y agregar 1 cucharada de vinagre de jerez.
Cortar fetas de ½ cm de los hinojos, grillar y disponer en un plato.