Flan de Manzana Asada
Rodaballo con Vegetales Salteados y Tocino
Aprende a preparar esta receta de Rodaballo con Vegetales Salteados y Tocino, por Blanca Mayandía en elgourmet
Ingredientes
- Aceite de oliva virgen extra c/n
- Alcachofas 4 Unidades
- Brotes y germinados c/n
- Dientes de ajo 3 Unidades
- Espárragos 100 Gramos
- Habitas 100 Gramos
- Limón c/n
- Lonchas de tocino ibérico 100 Gramos
- Mantequilla 50 Gramos
- Almejas 12 Unidades
- Perejil fresco c/n
- Rodaballo 2 Kgr
- Sal y pimienta c/n
- Tirabeques 60 Gramos
- Vino blanco 60 miliitros
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Limpiar el rodaballo y retirar los lomos.
- Limpiar las alcachofas y mantener en agua con limón o perejil fresco.
- Quitar las hebras a los tirabeques.
- Sacar tiras de las yemas de los espárragos con un pelador, y cortar los tallos en finas rodajas.
- Cortar en láminas los dientes de ajo.
- En una sartén fundir la mantequilla.
- Añadir el tocino en tiras y los dientes de ajo.
- Dorar. Añadir las alcachofas cortadas en cuartos, las rodajas de espárrago, y los tirabeques.
- Cocinar unos minutos.
- Añadir las habitas y las almejas y remojar con vino blanco.
- Sazonar y dejar cocinar.
- Cuando apaguemos, poner las tiras de los espárragos, que se cocinarán con el calor residual.
- Hacer unos cortes en la piel del rodaballo.
- Poner aceite y sal y cocinar a la plancha empezando por la parte de la piel.
- Armado
- En la base de un plato o una fuente de presentación poner las verduras.
- Colocar los filetes con la piel hacia arriba encima de la cama de verduras.
- Dejar que se vean bien las almejas y salsear con el caldo que nos han dejado las verduras.
- Poner brotes o germinados por encima.
Advertisement