Risotto de verdeo y bifes de cerdo con salsa agridulce
Lomo con ensalada de arroz oriental
Aprende a preparar esta receta de Lomo con ensalada de arroz oriental, por Martiniano Molina en elgourmet
Ingredientes
- Cebolla 1 Unidad
- Tomillo 1 cda.
- Pimiento rojo 1 Unidad
- Pimienta negra en grano A gusto
- Aceite de oliva Cantidad necesaria
- Sal y pimienta A gusto
- Lomo de ternera 600 g
- Arroz oriental
- Arroz doble Carolina 300 g
- Azúcar 3 cdas.
- Aceite de sésamo 1 cda.
- Vinagre blanco 100 cc
- Cebolla de verdeo 2 Unidades
- Ensalada
- Aceto balsámico 30 cc
- Diente de león Cantidad necesaria
- Aceite de oliva Cantidad necesaria
- Sal y pimienta A gusto
- Vinagre blanco 1 cda.
- Hojas de rúcula Cantidad necesaria
- Salsa
- Mostaza en grano 1 cda.
- Salsa de soja 100 cc
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Limpie el lomo.
- Corte el pimiento al medio, retire las semillas y la parte blanca.
- Pele y corte la cebolla en cuartos, condimente con sal y pimienta.
- Machaque las pimientas en grano dentro de un repasador, con la ayuda de un martillo de cocina.
- Espolvoree el lomo con las pimientas, sal gruesa y rocíe con aceite.
- En una parrilla bien caliente coloque el lomo a cocinar.
- En un bowl mezcle aceite de oliva, sal gruesa, ajo picado y tomillo.
- Coloque los pimientos y las cebollas a cocinar sobre la parrilla.
- Pinte los vegetales y el lomo, de ambos lados con la mezcla de aceite.
- Retire el lomo, deje reposar unos minutos y corte en porciones.
- Arroz oriental
- Lave el arroz.
- En una olla con abundante agua hirviendo salada cocine al arroz, aproximadamente 15 minutos.
- Cuando este a punto, cuele y pase por agua fría.
- Vuelva a colar y extienda sobre una placa, deje enfriar.
- Corte la cebolla de verdeo en juliana.
- En un bowl mezcle el vinagre blanco, el azúcar y el aceite de sésamo.
- Condimente el arroz con esta preparación agregando la cantidad deseada. Incorpore la cebolla de verdeo.
- Salsa
- En una olla coloque la salsa de soja y agregue la mostaza.
- Deje reducir a fuego bajo.
- Ensalada
- En un bowl mezcle el aceto balsámico, vinagre blanco, sal, pimienta y aceite de oliva. Reserve.
- Corte la rúcula y el diente de león con las manos tamaño bocado.
- Corte la cebolla asada en juliana.
- Corte el pimiento asado en cubos pequeños.
- En un bowl coloque las verduras y condimente con la vinagreta.
- Presentación
- En un plato sirva el arroz oriental y el lomo, acompañe con la ensalada.
- Rocíe con la salsa.
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