20 Min

Lenguado con salteado de espinacas y camarones

Aprende a preparar esta receta de Lenguado con salteado de espinacas y camarones, de la mano de Julius Bienert por elGourmet

Ingredientes

1
  • Lenguado2 Filetes
  • Cebolla de verdeo1 Atado
  • Cerveza bien fría1 Unidad
  • Colas de camarón limpias8 Unidades
  • Aceite De Oliva 
  • Espinacas frescas200 g
     Conversión

    Kg.0.20
    Onza(s)7.05
    Libra(s)0.44
  • Harina150 g
     Conversión

    Kg.0.15
    Onza(s)5.29
    Libra(s)0.33
  • Sal y Pimienta

Preparación de la Receta

  • Para preparar la receta de Popietas de lenguado crujientes con salteado de espinacas
  • Gambas y ajetes
  • Para comenzar
  • En un bol, mezclar la harina con la cerveza sin parar de remover hasta conseguir una textura espesa.
  • Después, cortar tiras anchas de los filetes de lenguado, los salpimentar y pasarlas por la mezcla de la harina y la cerveza.
  • Freír las tiras de pescado en abundante aceite caliente y reservar sobre papel absorbente para evitar el exceso de grasa.
  • Por otro lado, pelar las cebollas de verdeo y cortarla en trozos de dos centímetros
  • Saltearlas en una sartén con un poco de aceite y sal.
  • Mientras, pelar los camarones, dejándoles la cabeza y la cola, y añadirlos a la sartén con la cebolla de verdeo
  • Cuando los camarones estén cocidos, retirarlos.
  • Incorporar a la sartén las espinacas y cocinarlas con las cebollas.
  • Emplatar las espinacas, las cebollas de verdeo y los trozos de pescado.
  • Terminar con los camarones y servir.

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