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Harira
Harira
Aprende a preparar esta receta de Harira, por Margarita Bernal en elgourmet
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Ingredientes
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Cortar el roast beef en cubos y
saltear
en una olla con aceite hasta sellar.
Agregar
cebolla
picada y cocinar durante cinco minutos.
Incorporar las
especias
y continuar a fuego medio 2 minutos.
Añadir las lentejas a la olla, cubrir con el caldo, tapar y cocinar por 30 minutos.
Incorporar el puré de tomates, los garbanzos y caldo hasta cubrir .
Tapar y cocinar a fuego medio durante 30 minutos.
Con un poco del caldo de cocción licuar el
apio
, las hojas, la mitad del
cilantro
y el
perejil
.
Colar y retornar el liquido a la olla.
Mezclar la cucharada de
harina
con agua hirviendo, no debe quedar con grumos y sin dejar de revolver incoporar a la
sopa
.
Agregar los vermicelli partidos y cocinar 10 minutos a fuego bajo.
Retirar del fuego y servir con el
perejil
y el
cilantro
.
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