Rollos de pan francés
20 min
Guiso de Alcachofa con Habas en Salsa de Limón
Aprende a preparar esta receta de Guiso de Alcachofa con Habas en Salsa de Limón, por Zahie Tellez en elgourmet
Ingredientes
- Habas frescas 1 Taza
- Cebolla cambray 2 Unidades
- Aceite de oliva 50 miliitros
- Agua c/n
- Alcachofa 5 Unidades
- Diente De Ajo 1 Diente
- Harina de trigo 1 cda
- Limón amarillo 2 Unidades
- Sal c/n
- Perejil 1 Rama
Equivalencias
Preparación de la Receta
- En una olla con aceite de olivo caliente, agregar la cebolla cambray cortada a lo largo y sin rabo, así como el diente de ajo.
- Dejarlos hasta que se doren.
- Limpiar las alcachofas retirando las hojas y pelándolas con ayuda de un cuchillo hasta obtener los corazones ; posteriormente, remojarlas en agua con limón para evitar la oxidación.
- Reservar.
- Agregar a la olla las habas y los corazones de alcachofa sazonando con sal al gusto ; posteriormente, verter agua y cocinar por 7 minutos a fuego alto.
- Picar finamente las ramas de perejil y reservar.
- En un tazón, disolver el harina con el jugo de limón amarillo y un poco de agua de cocción, moviendo de manera circular hasta que desaparezcan los grumos.
- Finalmente, incorporar la mezcla y dejar cocinar por unos minutos más.
- Servir el guiso caliente, esparciendo un poco de perejil sobre cada porción y aceite de olivo. Acompañar con los limones.
Advertisement