Ensalada de trigo y maíz
Flan de zanahorias con coulis de menta
Aprende a preparar esta receta de Flan de zanahorias con coulis de menta, por Narda Lepes en elgourmet
Ingredientes
- Huevos 3 Unidades
- Jugo De Limón 1/2 Unidad
- Sal y pimienta A gusto
- Caldo de pollo 2 Tazas
- Crema de leche 3/4 Taza
- Zanahorias 350 g
- Aceite de oliva 20 cc
- Azúcar 1 cda.
- Coulis de menta
- Aceite de oliva 20 cc
- Sal y pimienta A gusto
- Menta 2 Taza
- Jugo De Limón 1/2 Unidad
- Arvejas congeladas 100 g
- Varios
- Brotes de arvejas A gusto
- Queso feta 200 grs.
- Vinagreta de zanahorias
- Vinagre 1 cda.
- Sal y pimienta A gusto
- Aceite de oliva Cantidad necesaria
- Miel 1 cda.
- Zanahorias 2 Unidades
- Jugo de cocción 1 cdas.
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Pele las zanahorias y corte en cubos.
- En una sartén con aceite de oliva, saltee las zanahorias con sal hasta dorar.
- Agregue el caldo, el azúcar y deje cocinar hasta que el caldo se consuma por completo, aproximadamente 20 minutos.
- Antes que el jugo de cocción se consuma por completo reserve 1 cda.
- En un procesador coloque las zanahorias, la pimienta, la crema de leche, los huevos y el jugo de limón.
- Procese y coloque la mezcla en moldes, con papel aluminio en la base y cubra con papel aluminio.
- Lleve al horno precalentado a 180° a cocinar a baño María durante 20 minutos. Retire, deje enfriar y desmolde.
- Coulis de menta
- Retire las hojas de menta de los cabos.
- Blanquee las hojas de menta en agua hirviendo por unos segundos, retire y pase por agua helada.
- Repita el mismo procedimiento con las arvejas.
- En un procesador coloque la menta, las arvejas blanqueadas, el jugo de limón, sal y pimienta. Procese agregando el aceite de oliva de a poco.
- Vinagreta de zanahorias
- Pele las zanahorias y extraiga el jugo con la ayuda de una juguera.
- En un bowl coloque, miel, vinagre sal, pimienta, ½ taza de jugo de zanahorias y emulsione con aceite de oliva.
- Agregue el jugo de cocción reservado. Mezcle y reserve.
- Presentación
- Sirva el flan sobre el coulis de arvejas, rocíe con la viinagreta de zanahoria y decore con los brotes de arvejas y el queso feta desgranado con las manos.
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