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Ensalada niçoise con atún fresco
Ensalada niçoise con atún fresco
Aprende a preparar esta receta de Ensalada niçoise con atún fresco , por Regis Lacombe en elgourmet
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Ingredientes
Aceitunas negras descarozadas
6 Unidades
Pimiento verde
1 Unidad
Papa
1 Unidad
Tomate
1 Unidad
Pepino
1/4 Unidad
Sal y pimienta
A gusto
Huevo duro
1 Unidad
Atún fresco
300 g
Aceite de oliva
40 cc
Lechugas variadas
50 g
Vinagre
10 cc
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Condimente el
atún
con sal y pimienta.
En una sartén caliente con aceite de oliva selle la pieza de pescado por ambas caras.
Cocine la
papa
en abundante agua en ebullición hasta que esté tierna, luego retire su piel y corte en cubos pequeños.
Corte el
tomate
en octavos.
Corte el pepino al medio en sentido longitudinal y luego en
rodajas
finas.
Corte el
pimiento
en juliana.
Corte el
huevo
duro en gajos.
Corte las hojas de
lechuga
con las manos.
En un bowl disponga la
papa
y aderece con el
vinagre
y el aceite de oliva.
Incorpore el
tomate
, el pepino, el
pimiento
, las aceitunas, la
lechuga
y mezcle.
Presentación
En el centro de un plato hondo sirva la ensalada dándole volumen, encima el pescado y decore con el
huevo
duro.
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