Aprende a preparar esta receta de Ensalada Mexicana Taeq, por ESPECIAL TAEQ en elgourmet
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Ingredientes
Frijoles pre-cocidos1/4 Taza
Sal y pimienta A gusto
Margarina de canola Taeq 3 cdas.
Solomito 100 grs.
Arepa multicereal Taeq 1 unidad
Para el pico de gallo
Cebolla blanca orgánica Taeq1/4 unidad
Cilantro orgánico Taeq 1 cda.
Sal A gusto
Tomates chontos orgánicos Taeq 2 Unidades
Zumo de 1 limón
Equivalencias
Preparación de la Receta
Mezclar todos los ingredientes del pico de gallo en un bowl mediano. Reservar.
Para el guacamole, en un bowl machacar los aguacates con ayuda de un tenedor, a continuación agregar cilantro, limón, sal, pimienta, y mezclar. Reservar.
Asar la arepa en una parrilla común hasta que esté dorada y tostada, esparcir 1 cucharada de margarina sobre la arepa caliente, cortar en triángulos y reservar.
En una sartén pequeña calentar 2 cucharadas de margarina, sazonar la carne con sal y pimienta y cocinar en la sartén por ambos lados en fuego medio alto, hasta que esté dorada, sacar del fuego y cortar en medallones. Reservar.
Mezclar las lechugas Taeq con los frijoles pre-cocidos en un bowl grande y rocíar con vinagreta de mango Taeq.
Servir acompañada de los totopos de arepa, el guacamole, el pico de gallo y los medallones de solomito.