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Ensalada de arroz con pollo en salsa de atún
Ensalada de arroz con pollo en salsa de atún
Aprende a preparar esta receta de Ensalada de arroz con pollo en salsa de atún, por Cuquita Arias de Calvo en elgourmet
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Ingredientes
Arroz
Manteca
50 g
Arroz
2 Tazas
Caldo de verduras
3 y 1/2 Tazas
Decoración
Jengibre fresco
1 Bulbo
Aceite para freir
Cantidad necesaria
Ensalada
Cebolla
1/2 Unidad
Aceitunas verdes descarozadas
100 g
Sal y pimienta
A gusto
Queso mozzarella
200 g
Plátanos en tentación
Plátanos
2 Unidades
Canela en rama
1 Astilla
Agua
1 Taza
Manteca
50 g
Azúcar Rubia
2 cdas.
Pollo
Sal y pimienta
A gusto
Pechugas de pollo
3 Unidades
Aceite de oliva
Cantidad necesaria
Salsa de atún
Mayonesa
1 Taza
Perejil
2 cdas.
Alcaparras
2 cdas.
Pepinillos en vinagre
4 Unidades
Crema de leche
1 Taza
Atún al natural
1 Lata
Salsa verde
Perejil
15 g
Berro
20 g
Aceite de oliva
1/2 Taza
Mostaza
1 cda.
Sal y pimienta
A gusto
Cebollín
30 g
Vinagre
1/2 Taza
Mayonesa
1/2 Taza
Cilantro
15 Cantidad necesaria
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Arroz
Lleve el caldo a ebullición.
Incorpore el
arroz
, la
manteca
y deje cocinar hasta que el
arroz
esté tierno.
Deje bajar la temperatura antes de servir.
Pollo
Condimente las pechugas con sal y pimienta.
En el grill caliente con aceite de oliva dore las pechugas por ambas caras.
Corte las pechugas en tiras finas.
Salsa verde
Procese la
mayonesa
con la
mostaza
, el
vinagre
, aceite de oliva,
cilantro
,
perejil
,
cebollín
picado y el
berro
.
Condimente con sal y pimienta.
Salsa de
atún
Procese el
atún
con el
perejil
, las
alcaparras
, los pepinillos, la
mayonesa
y la
crema
de leche.
Plátanos en tentación
Pele los plátanos y corte en
rodajas
gruesas.
En una sartén caliente con
manteca
dore las
rodajas
de
plátano
por ambas caras.
Agregue el azúcar, la canela, el agua y deje caramelizar.
Decoración
Pele el
jengibre
y corte en tiras finas.
En una sartén con abundante aceite fría las tiras de
jengibre
.
Escurra sobre papel absorbente.
Ensalada
Pique finamente la
cebolla
.
Corte la
mozzarella
en cubos pequeños y reserve.
Corte las aceitunas en
rodajas
.
En un bowl combine el
arroz
, un poco de salsa verde,
cebolla
y aceitunas verdes.
Presentación
En el centro de un plato sirva la ensalada con la ayuda de un aro, corone con la
mozzarella
y sobre los bordes del
arroz
acomode las tiras de pechuga.
Rocíe los bordes con la salsa de
atún
y la salsa verde.
Alrededor distribuya las
rodajas
de
plátano
y decore con el
jengibre
frito.
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