Bondiola de cerdo marinado

Aprende a preparar esta receta de Bondiola de cerdo marinado, por Bernard Claus en elgourmet

Ingredientes

  • Aceite neutro 50 cc
  • Clavos de olor 2 Unidades
  • Fondo de cerdo 1000 cc
  • Sal Una pizca
  • Bondiola de cerdo 1 Unidad
  • Azúcar rubio 100 grs.
  • Lemon grass 2 Varas
  • Vinagre de arroz 150 cc
  • Pimienta de Jamaica en grano 1 cda.
  • Jengibre 20 g
  • Bebida sugerida
  • Vino Syrah  
  • Ensalada
  • Lentejas 150 g
  • Brotes de alfalfa 150 g
  • Limón sutil 1 Unidad
  • Ron 30 cc
  • Manteca 1 cda.
  • Ananá ½ Unidad
  • Garbanzos 150 g
  • Mango 1 Unidad
  • Porotos negros 150 g
  • Cilantro 1 cda.
  • Naranjas 2 Unidades

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Ate la bondiola con un hilo de algodón para que mantenga la fo rma.
  • Pele y ralle el jengibre.
  • Pique el lemon grass.
  • Machaque la pimienta y el clavo.
  • Reboce la bondiola con el azúcar, el lemon grass, el jengibre, la pimienta y el clavo.
  • Disponga en una fuente, bañe con el vinagre y el aceite.
  • Deje marinar en la heladera durante 24 horas.
  • En una cacerola caliente, selle la carne por todas sus caras.
  • Elimine el exceso de grasa.
  • Cubra con el fondo y cocine a fuego bajo durante 2 horas.
  • Retire la bondiola y condimente el fondo de cocción con sal.
  • Ensalada
  • Hidrate las legumbres y cocine por separado, en abundante agua salada.
  • Pele el ananá y corte en cubos regulares.
  • Pele las naranjas a vivo y separe los gajos también a vivo.
  • Pele el mango, elimine el carozo y corte en cubos regulares.
  • Exprima el limón.
  • Pique finamente el cilantro.
  • En una sartén con manteca saltee levemente el ananá y el mango.
  • Agregue las legumbres, el jugo de limón, el ron y el cilantro.
  • A último momento incorpore la naranja.
  • Presentación
  • Sirva una rodaja de bondiola en el centro de un plato, a los costados la salsa.
  • En un costado sirva una porción de ensalada y brotes de alfalfa.
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