30 Min

Arepas

Aprende a preparar esta receta de Arepas, de la mano de Narda Lepes por elGourmet

Ingredientes

4
  • Agua2 1/2 Tazas
     Conversión

    CC/Ml.150
    Pocillo(s)1.50
    Vaso(s)0.75
    Jarrito(s)0.60
    Cucharada(s)10
    Cucharada(s) de té 30
    Cucharon(es)0.58
    Litro(s)0.15
  • Harina pan (Harina Venezolana)2 Tazas
     Conversión

    CC/Ml.300
    Pocillo(s)3
    Vaso(s)1.50
    Jarrito(s)1.20
    Cucharada(s)20
    Cucharada(s) de té 60
    Cucharon(es)1.15
    Litro(s)0.30
  • SalUna pizca
  • Reina pepeada
  • Jugo de Limón4 cdas.
  • Queso Blanco200 g
     Conversión

    Kg.0.20
    Onza(s)7.05
    Libra(s)0.44
  • SalA gusto
  • Cebolla de verdeo1 Planta
  • Cebolla blanca1 Unidad
  • Pollo / Pechugas2 Unidad
  • Queso Pategrás rallado200 g
     Conversión

    Kg.0.20
    Onza(s)7.05
    Libra(s)0.44
  • Cilantro Picado3 cdas.
  • Palta madura3 Unidad
  • Salsa Roja
  • Jugo de Limón2 cdas.
  • Chile1 Cantidad necesaria
  • SalA gusto
  • Salsa Tabasco3 Gotas
  • Aceite De OlivaCantidad necesaria
  • Cilantro1 cda.
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Tomates3 Unidades
  • Cebolla de verdeo (la parte verde)1 Unidad
  • Cebolla Morada1 Unidades
  • Granos de choclo1 Taza
     Conversión

    CC/Ml.150
    Pocillo(s)1.50
    Vaso(s)0.75
    Jarrito(s)0.60
    Cucharada(s)10
    Cucharada(s) de té 30
    Cucharon(es)0.58
    Litro(s)0.15

Preparación de la Receta

  • Coloque en un bowl el agua, sal y la harina, mezcle con las manos hasta unir los ingredientes, cubra con un repasador y deje reposar.
  • Reina pepeada
  • Cocine las pechugas de pollo en un caldo de verduras, deje enfriar las pechugas dentro del caldo y luego desmenuce la carne.
  • Pele y corte la cebolla en brunoise.
  • Pique la cebolla de verdeo.
  • Pele las paltas y quite el corazón.
  • Coloque en un recipiente el pollo desmenuzado, condimente con sal, agregue la cebolla y cebolla de verdeo, mezcle y condimente con pimineta, incorpore las paltas y desármelas con las manos, agregue el cilantro y jugo de limón, mezcle nuevamente para que se incorporen los sabores. Reserve en la heladera hasta el momento de utilizarlo.
  • Salsa Roja
  • Pele y corte la cebolla morada en brunoise.
  • Quite las semillas del chile y píquelo.
  • Corte los tomates en cubitos.
  • Pique las hojas de la cebolla de verdeo.
  • En un wok bien caliente incorpore por los bordes aceite de oliva, agregue la cebolla morada y los granos de choclo, saltee unos minutos y condimente con sal, una vez que se doren los ingredientes, retire y reserve.
  • Coloque en un bowl la cebolla junto con el choclo salteado, el chile, los tomates, la cebolla de verdeo, jugo de limón, salsa tabasco, aceite de oliva, sal y las hojas de cilantro, mezcle bien.
  • Armado
  • Tome pequeñas porciones de la masa de arepa y forme bollos y luego aplástelos con las palmas de las manos.
  • En una plancha caliente con unas gotas de aceite cocine las arepas de ambos lados.
  • Una vez doradas de ambos lados ábralas al medio y quite la miga.
  • Rellene las arepas con la reina pepeada, luego la salsa, queso blanco y por último espolvoree con queso pategrás rallado.
  • Presentación
  • Sirva las arepas rellenas de reina pepeada y salsa en una fuente.

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