Tomates Lacto fermentados
20 min
Kombucha de mango
Aprende a preparar esta receta de Kombucha de mango, de la mano de Sonia Ortiz por elGourmet
Ingredientes
2
- Azúcar blanca 200 Gramos
- Agua 1200 Gramos
- Mango 1 Kilo
- Kombucha de mango 250 Milímetros
- SCOBY 1 Unidad
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Poner el azúcar en una olla honda y agrega 1 taza de agua.
- Calienta hasta que se disuelva.
- Coloca la pulpa de mango en la licuadora y muele con otro poco de agua.
- Cuela el mango molido hacia un vitrolero, añade el azúcar disuelta en agua junto con el resto del agua.
- Agrega la Kombucha, mezcla bien y coloca encima el SCOBY, éste debe cubrir al menos ¼ parte de la superficie del líquido.
- Siempre que termines tu fermentación, cuela y envasa tu kombucha.
- Cubre con manta de cielo o un filtro para café y coloca la tapa al vitrolero.
- El proceso de agregar kombucha de la fermentación anterior se llama backslopping y es importante pues de este modo estás agregando microorganismos que te ayudarán a empezar la fermentación de una manera eficiente que no permita la contaminación con organismos patógenos.
- Deja fermentar aproximadamente 10 días a temperatura ambiente.
- El tiempo puede variar de 1 semana a 2 dependiendo de la temperatura ambiente.
- Siempre, enjuaga el SCOBY con agua limpia libre de cloro y déjalo reposar en agua 30 minutos.
- Al cabo de ese tiempo, deberás alimentar nuevamente tu SCOBY con más mango, azúcar y kombucha de la recién cosechada.
No tengas miedo a equivocarte, prueba a partir de 1 semana, cuando te guste la acidez, la puedes beber, también la puedes dejar acidificar y usar como vinagreta en ensaladas.
Puedes dejar reposar en botellas selladas dos a 3 días para lograr una carbonatación natural.
Después de este tiempo deberás refrigerar para evitar demasiadas burbujas y para que se acidifique más lentamente.
Sonia Ortiz
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