30 Min

Taboule de Invierno

Aprende a preparar esta receta de Taboule de Invierno, de la mano de Blanca Mayandia por elGourmet

Ingredientes

4
  • Aceite de oliva virgen extrac/n
  • Berenjena1/2 unidad
  • Brócoli1/2 unidad
  • Brotes para decorarc/n
  • Calabacín1/2 unidad
  • Calabaza150 Gramos
     Conversión

    Kg.0.15
    Onza(s)5.29
    Libra(s)0.33
  • Caldo De Ave300 miliitros
  • Cominoc/n
  • Ajo1 Diente
  • Limón para su jugo1 unidad
  • Mostaza1 cda
     Conversión

    CC/Ml.15
    Taza(s)0.10
    Pocillo(s)0.15
    Vaso(s)0.08
    Jarrito(s)0.06
    Cucharada(s) de té 3
    Cucharon(es)0.06
    Litro(s)0.02
  • Pimentónc/n
  • Piñones60 Gramos
     Conversión

    Kg.0.06
    Onza(s)2.12
    Libra(s)0.13
  • Salc/n
  • Sémola de trigo300 Gramos
     Conversión

    Kg.0.30
    Onza(s)10.58
    Libra(s)0.66

Preparación de la Receta

  • Poner en una olla el caldo y calentar.
  • Incorporar la sémola de trigo o cuscús.
  • Cocinar unos 5 minutos, hasta que el caldo desaparezca por completo y la sémola esté tierna.
  • En una bandeja de horno poner todas las verduras y amasar a 180 ºC unos 25 minutos.
  • Cuando estén asadas las trocear.
  • Para el aliño mezclar los piñones tostados, la mostaza, el diente de ajo picado, el zumo de limón, el pimentón, el comino, aceite y sal.
  • Mezclar las verduras con la sémola y aliñar bien.
  • Emplatar con un aro y decorar con canónigos, rúcula o brotes.

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