Tomates Lacto fermentados
20 min
Sopa de huevo con verduras y setas deshidratadas
Aprende a preparar esta receta de Sopa de huevo con verduras y setas deshidratadas, de la mano de Sonia Ortiz por elGourmet
Ingredientes
6
- Cebolla 1 Unidad
- Ajo 3 Dientes
- Zanahorias 2 Unidades
- Apio 2 Tallos
- Kale 1 Manojo
- Aceite de oliva 1 Cucharada
- Sal A Gusto
- Granos de pimienta negra A Gusto
- Agua 4 Tazas
- Setas fermentadas deshidratadas 100 Gramos
- Jugo De Limón A Gusto
- Chile en polvo A Gusto
- Huevo 1 Unidad
Equivalencias
Preparación de la Receta
Preparación:
- Pica finamente la cebolla y el ajo. Pela y corta la zanahoria en triángulos de ½ cm de grosor. Pela y pica el apio.
- Remueve el tallo del kale y trocea las hojas.
- Reserva.
- Calienta una olla honda con aceite de oliva. Acitrona la cebolla, ajo, zanahoria y apio por 3 minutos, meneando frecuentemente sólo hasta sudar.
- Agrega el kale troceado, sazona con sal y pimienta y continúa cociendo, meneando con frecuencia hasta que se suavice.
- Añade agua y las setas deshidratadas, lleva a hervor leve durante 15 minutos.
- Agrega el kale troceado y sin tallos. Deja cocer 10 a 15 minutos más hasta que el kale se torne suave.
- Agrega las setas deshidratadas y deja macerar 10 minutos.
- Sazona con chile en polvo, sal, pimienta y un poco de jugo de limón.
- En seguida, prepara un estilo eggdrop soup o sopa de huevo china.
- Simplemente.
- Bate ligeramente un huevo crudo y agrega el huevo a la sopa hirviendo despacio, en forma de hilo, al tiempo que meneas la sopa a ritmo constante.
- Deja que cuaje el huevo a tu gusto y sirve la sopa caliente inmediatamente.
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