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Rollo de ternera en tres pimientas
Rollo de ternera en tres pimientas
Aprende a preparar esta receta de Rollo de ternera en tres pimientas, por Enrique Fleischmann en elgourmet
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Ingredientes
Sal
A gusto
Pimienta blanca
A gusto
Pimienta roja
A gusto
Sal de jengibre
A gusto
Lomo de ternera
400 g
Aceite de oliva en aerosol
Cantidad necesaria
Pimienta negra
A gusto
Guarnición
Zanahoria
1 Unidad
Chauchas
100 grs.
Jengibre
1 cdita.
Caldo De Vegetales
Cantidad necesaria
Aceite de oliva en aerosol
Cantidad necesaria
Zucchini
1 Unidad
Nabo
1 Unidad
Cebolla de verdeo
1 Unidad
Champiñones
100 g
Salsa de soja
Cantidad necesaria
Espárragos
4 Unidades
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
En un mortero muela las pimientas previamente tostadas.
Limpie el
lomo
y corte en trozos.
Pase los medallones de
lomo
por la mezcla de pimientas, sal de
jengibre
y sal fina.
En un grill bien caliente rociado con aceite de oliva selle el
lomo
por todos sus lados.
Precaliente el horno a 180°.
Coloque el
lomo
en una placa para horno y lleve al horno a terminar la cocción.
Guarnición
Limpie las chauchas.
Limpie los espárragos y retire la parte dura del tallo.
Corte el
zucchini
en tiras finas.
Pele y corte el
nabo
en tiras finas.
Pele y corte la
zanahoria
en tiras finas.
Corte la parte verde de la
cebolla
de verdeo en tiras finas.
Pele y ralle el
jengibre
.
En una olla con abundante agua salada blanquee las verduras por separado.
Retire y pase por agua helada.
Retire los tallos de los
hongos
.
En el grill bien caliente rociado con aceite de oliva grille los
hongos
.
En una olla con caldo caliente, coloque los
hongos
junto con las verduras previamente blanqueadas y el
jengibre
.
Cocine por unos minutos y agregue la salsa de soja.
Presentación
En un plato hondo sirva las verduras con el caldo y por encima el
lomo
.
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