Quinoa con Vegetales

Aprende a preparar esta receta de Quinoa con Vegetales, por Marcela Lovegrove en elgourmet

Ingredientes

  • Quinoa
  • Cilantro picado c/n
  • Lima 1 Unidad
  • Para su jugo y ralladura 1 Puñado
  • Maní tostado y picado 1 Chorrito
  • Mantequilla derretida 1 Taza
  • Quinoa cocida 1 cda
  • Semillas De Coriandro
  • Vegetales
  • Zanahoria 1 Unidad
  • Sal c/n
  • Berenjena 1 Unidad
  • Aceite 1 Chorrito
  • Caldo de verduras c/n
  • Arvejas 1 Taza
  • Echalotes 3 Unidades
  • Pimienta c/n
  • Puerro 2 Varas
  • Curry c/n
  • Ajo 2 Dientes
  • Leche de coco 200 cm3
  • Calabaza 1/2 Unidad

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Vegetales
  • En una sartén con aceite, saltear puerro, echalotes, ajo -todo picado-, hasta transparentar.
  • Añadir curry en polvo y mezclar. Incorporar zanahorias en rodajas, cubos de calabaza y cocinar unos minutos.
  • Agregar caldo de verduras hasta cubrir, sal, pimienta y continuar cocinando 5 minutos.
  • Incorporar berenjenas en cubos, arvejas y un poco de caldo hasta cubrir.
  • Añadir leche de coco y dejar cocinar a fuego suave.
  • Armado
  • Servir en una fuente la quinoa como base y el cocido de vegetales por encima con cilantro picado.
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