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Filetes de mero a la provenzal
Filetes de mero a la provenzal
Aprende a preparar esta receta de Filetes de mero a la provenzal, por Christophe Krywonis en elgourmet
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Ingredientes
Vino blanco
1/2 Vaso
Aceite de oliva
Cantidad necesaria
Ajo
2 Dientes
Perejil picado
A gusto
Filetes de mero
2 Unidades
Manteca
1 Nuez
Tomates
2 Unidades
Echalotte
1 Unidad
Papines andinos cocidos
1 Taza
Nabos glaseados
Sal
A gusto
Manteca
1 cda.
Azúcar
1 cda.
Nabo
1 Unidad
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Corte los filetes en porciones.
Pele el
echalotte
, el
ajo
y pique.
Retire el pedúnculo de los tomates y realice un corte en forma de cruz en la base.
Pase por agua hirviendo durante 30 segundos retire coloque en un baño maría inverso y pele.
Corte por la mitad retire el agua de vegetación junto con las semillas y pique.
Corte los papines por la mitad.
Nabos glaseados
Pele el
nabo
y corte en
rodajas
gruesas.
Coloque en una sartén agregue la
manteca
, el azúcar y la sal.
Lleve al fuego y vierta agua casi a nivel.
Una vez que llega a punto de hervor baje el fuego y deje reducir todo el liquido.
Armado
En una sartén con aceite de oliva caliente, selle el pescado por el lado de la piel.
Incorpore el
tomate
junto con el
echalotte
, el
ajo
y la
manteca
.
Vierta el vino, deje reducir y agregue los papines
Condimente con sal y pimienta, añada el
perejil
y termine la cocción.
Presentación
Sirva en un plato hondo los filetes de mero junto con la
guarnición
de cocción y acompañe con el
nabo
glaseado.
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