30 Min
Ensalada tibia de congrio, tomates secos, albahaca y champiñones
Aprende a preparar esta receta de Ensalada tibia de congrio, tomates secos, albahaca y champiñones, de la mano de Borja Blazquez por elGourmet
Autor
Programa
Ingredientes
4- SalA gusto
- Champiñones2 Unidades
- Albahaca8 Hojas
- Lechuga morada80 g
Conversión
Kg. 0.08 Onza(s) 2.82 Libra(s) 0.18 - Rúcula80 g
Conversión
Kg. 0.08 Onza(s) 2.82 Libra(s) 0.18 - Aceite De OlivaCantidad necesaria
- Tomates secos4 Unidades
- Lechuga80 g
Conversión
Kg. 0.08 Onza(s) 2.82 Libra(s) 0.18 - Aceto balsámicoCantidad deseada
- Congrio200 g
Conversión
Kg. 0.20 Onza(s) 7.05 Libra(s) 0.44
Preparación de la Receta
- Separamos en filetes la carne del congrio : corte hacia la cabeza ; y más cortes a un lado de la espina central y del lado opuesto del pescado. Separado el filete, le quitamos la piel agujereando un extremo para sostenerlo y separando la carne con un cuchillo bien afilado.
- Cortamos 5 o 6 trocitos de congrio. Lo cocinamos a la plancha con aceite de oliva y sal.
- Demás ingredientes de la ensalada : Hojas verdes, champiñones crudos, tomates secos, brotes y flores comestibles.
- Tomamos hojas verdes intentando que en ellas haya una mínima variedad. Las limpiamos.
- Cortamos los champiñones en filetes en crudo.
- Cortamos en tiras los tomates secos.
- Picamos un poco de albahaca.
- Colocamos todo en un mismo bol, incluyendo brotes y flores comestibles.
- Mezclamos todos los ingredientes menos el congrio y aliñamos con una vinagreta : vinagre de jerez (o jugo de limón), aceite de oliva, polvo de hongos secos y sal.
- Armamos la ensalada terminando con el congrio encima en un bol o plato en forma decorativa.