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Abadejo con salsa de habas
Abadejo con salsa de habas
Aprende a preparar esta receta de Abadejo con salsa de habas, por Martiniano Molina en elgourmet
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Ingredientes
Abadejo
Filetes de Abadejo
800 g
Jugo De Limón
1/2 Unidad
Sal y pimienta
A gusto
Manteca
50 g
Ajo
1 Diente
Aceite de oliva
1/2 Taza
Vino blanco
1/2 Taza
Tomillo
1 Rama
Guarnición
Sal y pimienta
A gusto
Vino blanco
2 cdas.
Cebolla de verdeo
1 Unidad
Jengibre
1 cda.
Zanahoria
1 Unidad
Miel
1 cda.
Morrón colorado
1 Unidad
Berenjena
1 Unidad
Cebolla
1 Unidad
Aceite de oliva
4 cdas.
Salsa de habas
Yemas
3 Unidades
Vino blanco
1 cda.
Habas congeladas
1 Taza
Sal y pimienta
A gusto
Jugo De Limón
100 cc
Equivalencias
Líquidos
Sólidos
Litros
Mililitros
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Kilos
Gramos
Tazas
Cucharas
Cucharaditas
Preparación de la Receta
Abadejo
Corte los filetes de
abadejo
en trozos regulares.
Machaque el diente de
ajo
y retire su piel.
Acomode los trozos de pescado en una placa y disponga un trozo de
manteca
sobre cada porción.
Disponga por los bordes aceite de oliva,
jugo
de
limón
, vino, el
ajo
, el
tomillo
y salpimiente.
Cocine en el horno precalentado a 180º C durante 10 minutos aproximadamente.
Guarnición
Corte la piel de la
berenjena
en tiras finas.
Corte el
morrón
al medio, retire las semillas, nervaduras y finalmente corte en tiras finas.
Corte la
zanahoria
y la
cebolla
de verdeo en tiras finas.
Corte la
cebolla
en aros.
Pele y ralle el
jengibre
.
En una sartén caliente con aceite de oliva saltee la
zanahoria
con la
cebolla
durante unos segundos.
Incorpore el
morrón
, la
berenjena
y continúe la cocción.
Agregue la
cebolla
de verdeo, el
jengibre
y saltee unos segundos.
Incorpore la miel, el vino, sal, pimienta, mezcle y retire del fuego.
Salsa de
habas
Descongele las
habas
y procese hasta reducirlas a puré.
En un bowl mezcle las yemas con el
jugo
de
limón
, el vino, el puré de
habas
, sal y pimienta.
Lleve sobre un baño María suave y mezcle constantemente hasta que obtenga consistencia espumosa.
Presentación
En el centro de un plato sirva una porción de vegetales dándole volumen y encima acomode una porción de pescado.
Rocíe los bordes con la salsa de
habas
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