Pollo Asado Mariposa
Coca de Boquerones
Aprende a preparar esta receta de Coca de Boquerones, por Lola Bernabé en elgourmet
Ingredientes
- Masa
- Harina 475 Gramos
- Levadura 25 gr
- Aceite de oliva 1 cdta
- Agua templada 235 miliitros
- Sal 1 cdta
- Rellenos
- Tomate frito 300 miliitros
- Cebollas medianas 2 Unidades
- Boquerones 200 Gramos
- Pimiento rojo 1 unidad
- Piñones 50 Gramos
- Sal c/n
- Aceite de oliva virgen extra 4 cdas
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Pelar las cebollas, cortarlas en rodajas finas y rehogarlas en aceite.
- Incorporar los pimientos cortados en cuadraditos y la salsa de tomate frito.
- Rectificar de sal.
- Limpiar los boquerones, retirar las espinas, separar los filetes y sazonarlos con sal.
- Poner los piñones en agua para que no se quemen al hornear.
- Reservar.
- En un bol disolver la pastilla de levadura en el agua templada.
- En un bol volcar la harina, la sal y el aceite de oliva.
- Hacer un hueco en el centro y volcar la levadura.
- Amasar bien.
- Engrasar un bol con un poco de aceite y dejar reposar la masa durante 30 minutos tapada con papel film o con un gorro de ducha.
- Encender el horno a 200 ºC.
- Con ayuda de un rodillo de repostería, trabajar la masa sobre una superficie engrasada hasta que tengamos una plancha de unos 35cm x 25cm y un grosor de medio cm.
- Poner la masa en una bandeja de horno.
- Cubrirla con las verduras y repartir por encima los filetes de boquerón y piñones.
- Hornear a 200ºC durante 20 minutos.
Advertisement