Besugo al romero
Pesce spada con cicoria alla calabrese
Aprende a preparar esta receta de Pesce spada con cicoria alla calabrese, por Donato De Santis en elgourmet
Ingredientes
- Tomillo 1 cda.
- Pez espada 1 k
- Alcaparras 50 g
- Sal y pimienta A gusto
- Queso pecorino 150 g
- Tomates cherry 500 grs.
- Peperoncino 1 Unidad
- Pan rallado 250 g
- Aceite de oliva 200 cc
- Perejil 1 cda.
- Pasas de uva 100 grs.
- Guarnición
- Aceite de oliva 30 cc
- Peperoncino 1 Unidad
- Achicoria 2 Plantas
- Sal A gusto
- Ajo 1 Diente
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Elimine la membrana interna del pescado, la carne oscura, la piel y córtelo en porciones.
- Ralle el queso pecorino.
- Corte el peperoncino con la mano.
- Pique el perejil, el tomillo y reserve.
- En un bowl mezcle el pan rallado con el pecorino rallado, la sal el peperoncino y el aceite de oliva.
- Reboce un lado del pescado con esta preparación.
- En una sartén con aceite de oliva dore el ajo con el pescado comenzando por el lado rebozado.
- Condimente con sal y pimienta.
- De vuelta el pescado y termine la cocción en el horno caliente (200º C) durante 8 minutos.
- Retire el pescado del horno y vuelva a la hornalla.
- Incorpore los tomates cherry, las pasas de uva y las alcaparras.
- Espolvoree con las hierbas frescas picadas.
- Guarnición
- Corte la achicoria en trozos.
- Pele y aplaste el ajo.
- Pique el peperoncino.
- En una cacerola con abundante agua salada hirviendo blanquee la achicoria durante 5 a 10 minutos.
- Corte la cocción en agua helada.
- En una sartén con aceite de oliva caliente la achicoria con el ajo y el peperoncino.
- Presentación
- Sirva el pescado en el costado de un plato y en el otro costado la achicoria.
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