30 min

Wok de frutos de mar

Aprende a preparar esta receta de Wok de frutos de mar, por Iwao Komiyama en elGourmet

Ingredientes

4
  • Vieyras 100 g
  • Camarones Crudos 100 g
  • Calamar tubo 1 Unidad
  • Zanahoria blanqueada en brunoise 100 g
  • Chaucha 100 g
  • Hongos 100 g
  • Cebolla de verdeo 50 g
  • Arroz blanco cocido 2 Tazas
  • Azúcar 1 Cucharadita
  • Pimienta Cantidad Necesaria
  • Sal Cantidad Necesaria

Equivalencias

Preparación de la Receta

  • Cortar la zanahoria en brunoise, las chauchas al bies, picar la cebolla de verdeo y cortar los hongos portobellos en láminas.
  • Abrir el tubo de calamar en 2 mitades longitudinales y realizar un cuadrille. Finalmente cortar en fina juliana.
  • Colocar en el wok un chorrito de aceite neutro.
  • Cuando esté caliente le agregamos las vieyras, pasados 30 segundos añadir los camarones e inmediatamente añadir los calamares en juliana. Cocinar 30 segundos, retirar del wok y reservar.
  • Colocar un chorrito de aceite en el mismo wok y cuando comience a largar humo agregar la zanahoria y chauchas. Cocinar 2 minutos.
  • Añadir los hongos y saltear durante 1 minuto.
  • Incorporar la cebolla de verdeo picada, cocinar 1 minuto y agregar arroz blanco cocido (gohan)
  • Saltear tratando de desgranar utilizando una cuchara y condimentar con sal, pimienta y azúcar.
  • Reincorporar los mariscos reservados, mezclar y saltear por 1 minuto.
  • Rectificar sazòn y servir en bowl.
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