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Tostadas Francesas
Aprende a preparar esta receta de Tostadas Francesas, de la mano de por elGourmet
Autor
Programa
Ingredientes
3- Rodajas de pan6 Unidades
- Canela En Polvo1 cdita
Conversión
CC/Ml. 5 Taza(s) 0.03 Pocillo(s) 0.05 Vaso(s) 0.03 Jarrito(s) 0.02 Cucharada(s) 0.33 Cucharon(es) 0.02 Litro(s) 0.01 - Huevos3 Unidades
- Fresas orgánicas Taeq1/2 Taza
Conversión
CC/Ml. 150 Pocillo(s) 1.50 Vaso(s) 0.75 Jarrito(s) 0.60 Cucharada(s) 10 Cucharada(s) de té 30 Cucharon(es) 0.58 Litro(s) 0.15 - Azucar1 Taza
Conversión
CC/Ml. 150 Pocillo(s) 1.50 Vaso(s) 0.75 Jarrito(s) 0.60 Cucharada(s) 10 Cucharada(s) de té 30 Cucharon(es) 0.58 Litro(s) 0.15 - Leche deslactosada descremada Taeq1/4 Taza
Conversión
CC/Ml. 150 Pocillo(s) 1.50 Vaso(s) 0.75 Jarrito(s) 0.60 Cucharada(s) 10 Cucharada(s) de té 30 Cucharon(es) 0.58 Litro(s) 0.15 - Margarina de canola Taeq1 cuacharada
- Mix de nueces Taeq1/4 Taza
Conversión
CC/Ml. 150 Pocillo(s) 1.50 Vaso(s) 0.75 Jarrito(s) 0.60 Cucharada(s) 10 Cucharada(s) de té 30 Cucharon(es) 0.58 Litro(s) 0.15 - Nuez Moscada1/2 cdita
Conversión
CC/Ml. 5 Taza(s) 0.03 Pocillo(s) 0.05 Vaso(s) 0.03 Jarrito(s) 0.02 Cucharada(s) 0.33 Cucharon(es) 0.02 Litro(s) 0.01 - Sal1 Pizca
- Syrup maple Taeq1 unidad
Preparación de la Receta
- Cortar el pan avena y miel Taeq en tajadas gruesas de unos 2. 5 cms
- Reservar.
- Combinar los huevos, la leche, la sal y la mitad del azúcar en un recipiente lo suficientemente grande para remojar las tajadas de pan.
- Combinar la canela, la nuez moscada y el azúcar restante en un plato grande.
- Calentar la mantequilla y la margarina en una sartén grande a fuego medio alto.
- Poner las tajadas de pan sobre la mezcla de huevo y dejar remojar por unos minutos, sacudir el exceso y llevar a la sartén lista, cocinar lentamente cada lado hasta que estén doradas, en fuego medio bajo.
- Transferir inmediatamente a la placa con el azúcar, la canela y la nuez moscada y voltearlas varias veces para cubrir
- Trabajar rápidamente mientras las tostadas estén calientes para que la mezcla se pegue a las tostadas.
- Servir con mix de nueces Taeq, syrup maple Taeq y fresas orgánicas Taeq.
- El consumo diario o continuado de una pequeña porción de nueces y frutos secos, puede contribuir a reducir los niveles de colesterol total, y colesterol LDL (malo) y aumentar los niveles del colesterol HDL (bueno).
- El syrup de maple Taeq es light en calorías y solo te aporta 50 calorías por porción.