Sopa de Lentejas coral y zanahorias
Aprende a preparar esta receta de Sopa de Lentejas coral y zanahorias, por Natalia Aguilar en elgourmet

Ingredientes
- Huevos con ciboulette y queso brie
- Queso Brie 200 grs.
- Semillas de lino 1 cda.
- Huevos 2 Unidades
- Crema de leche 150 grs.
- Sal y pimienta A gusto
- Ciboulette picado A gusto
- Pan integral 6 Rodajas
- Orsotto de cebada con Remolachas
- Romero 1 Unidad
- Remolachas 4 k
- Aceto balsámico 6 cdas.
- Queso de cabra 100 g
- Vino blanco 1/2 Taza
- Tomillo 2 Ramas
- Aceite de oliva Cantidad necesaria
- Azúcar negra 5 cdas.
- Caldo de verduras Cantidad necesaria
- Cebada perlada 1 Taza
- Cebollas 2 Unidades
- Peras asadas con especias y crema
- Anís estrellado 2 Flores
- Canela en rama 1 Unidad
- Semillas de cardamomo 1/2 cda.
- Vino blanco dulce 2 Tazas
- Peras 4 Unidades
- Azúcar 2 cdas.
- Chaucha de vainilla 1 Unidad
- Sopa de Lentejas
- Tomillo 1 Rama
- Aceite de oliva 1 cda.
- Jugo de zanahorias 3/4 Taza
- Zanahorias 2 Unidades
- Lentejas coral 500 g
- Caldo de verduras 1 L
- Curry 1 cda.
- Sal marina A gusto
- Cebolla 1/2 Unidad
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Sopa de lentejas
- Pele y corte la cebolla en brunoise.
- Pele y corte la zanahoria en rodajas.
- En una cacerola caliente con aceite de oliva saltee la cebolla, una vez transparente incorpore la rama de tomillo, las zanahorias y sal marina, cuando comience a dorarse agregue el caldo de verduras y el curry, una vez que la zanahoria este tierna añada las lentejas, mezcle y cocine hasta que las lentejas estén tiernas.
- Una vez lista la sopa incorpore el jugo de zanahorias y mezcle.
- Orsotto de cebada con Remolachas
- Pele las cebollas y córtelas en brunoise.
- Corte las remolachas con piel en cuartos, acomódelas en una placa y agregue aceite de oliva, tomillo, romero, azúcar negra, aceto balsámico y cubra hasta la mitad con agua, cocine en horno hasta que estén tiernas. Luego procéselas.
- En una cacerola caliente con aceite de oliva saltee la cebolla, una vez transparente agregue el romero, la cebada, vino blanco, una taza de caldo de verduras y mezcle, incorpore caldo a medida que necesite.
- Unos minutos antes de que el orsotto de cebada este a punto incorpore el puré de remolachas, mezcle bien, cocine unos minutos más y retire.
- Por ultimo agregue daditos de queso de cabra.
- Peras asadas con especias y crema
- Pele las peras, córtelas al medio y acomódelas en una placa con las pepitas hacia abajo.
- Coloque en una cacerola el vino y lleve al fuego, luego incorpore el azúcar, el interior de la chaucha de vainilla y la rama de canela, una vez que rompa hervor y se evapore el alcohol retire del fuego y vierta sobre las peras, cubra con papel aluminio, realice unos orificios para que salga el vapor y cocine en horno precalentado hasta que estén tiernas.
- Huevos con cibulette y queso brie
- En una placa rompa los huevos, sazone con sal y pimineta, espolvoree con ciboulette picado y agregue la crema de leche, mezcle sin romper la yema, por último agregue bocaditos de queso brie y semillas de lino, cocine en horno precalentado durante aproximadamente 15 minutos, hasta que los huevos estén cocidos.
- Presentación
- Acompañe los huevos con ciboulette y queso brie con las rodajas de pan integral tostadas.
- Sirva en un plato hondo una porción de orzotto de cebada con remolacha y humedezca con aceite de oliva.
- Sirva en otro plato hondo una porción de sopa de lentejas.
- Sirva las peras y acompañe con crema montada.
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