Salmón sobre zucchinis y salsa de soja al jengibre
Ensalada tibia de pollo con lechugas mixtas
Aprende a preparar esta receta de Ensalada tibia de pollo con lechugas mixtas, por Enrique Fleischmann en elgourmet
Ingredientes
- Cintas de pollo
- Jugo de naranja 1/4 L
- Curry rojo 2 cda.
- Miel 20 cc
- Sal y pimienta A gusto
- Pechuga de pollo 1 Unidad
- Jugo de zanahoria 1/4 L
- Aceite de oliva en aerosol Cantidad necesaria
- Ensalada
- Hierbas secas 1 cdita.
- Palmitos 4 Unidades
- Cebolla de verdeo 1 Unidad
- Lechugas mixtas 200 g
- Repollo colorado 1/2 Unidad
- Pepino 1 Unidad
- Vinagreta
- Vinagre blanco 30 cc
- Pimienta A gusto
- Salsa de soja 20 cc
- Aceite de sésamo 10 cc
Equivalencias
Preparación de la Receta
- Cintas de pollo
- Corte la pechuga de pollo, en tiras finas.
- Condimente con sal, pimienta y pase por el curry rojo.
- En una sartén bien caliente rociada con aceite de oliva, selle el pollo de ambos lados.
- Mezcle el jugo de zanahoria y el jugo de naranja.
- Agregue la miel y desglase con la mezcla de jugos.
- Deje reducir a fuego bajo.
- Ensalada
- Corte las lechugas con las manos tamaño bocado.
- Corte los palmitos en juliana.
- Corte el repollo en juliana.
- Pele y corte el pepino en juliana y luego al medio.
- Corte la cebolla de verdeo en juliana.
- Coloque las verduras en un bowl y agregue las hierbas secas surtidas.
- Vinagreta
- En un bowl coloque la salsa de soja, el vinagre blanco y el aceite de sésamo.
- Mezcle hasta emulsionar.
- Presentación
- Sirva la ensalada, condimentada con la vinagreta y pimienta, encima agregue las cintas de pollo y bañe con la salsa de miel.
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