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Chernia con vinagreta de vegetales y azafrán
Aprende a preparar esta receta de Chernia con vinagreta de vegetales y azafrán, de la mano de Fernando Trocca por elGourmet
Autor
Programa
Ingredientes
4- Sal y PimientaA gusto
- Aceite De Oliva1 cda.
Conversión
CC/Ml. 15 Taza(s) 0.10 Pocillo(s) 0.15 Vaso(s) 0.08 Jarrito(s) 0.06 Cucharada(s) de té 3 Cucharon(es) 0.06 Litro(s) 0.02 - Chernia2 Filetes
- Vegetales
- Lima1 Unidad
- Puerro1 Unidad
- Quinotos4 Unidades
- Sal y PimientaA gusto
- Laurel1 Hoja
- Jalapeño½ Unidad
- Tomates cherry100 grs.
Conversión
Kg. 0.10 Onza(s) 3.53 Libra(s) 0.22 - Zanahoria1 Unidad
- Aceite De Oliva50 cc
Conversión
Taza(s) 0.33 Pocillo(s) 0.50 Vaso(s) 0.25 Jarrito(s) 0.20 Cucharada(s) 3.33 Cucharada(s) de té 10 Cucharon(es) 0.19 Litro(s) 0.05 - Aceitunas verdes6 Unidades
- Tomates cherry amarillos100 g
Conversión
Kg. 0.10 Onza(s) 3.53 Libra(s) 0.22 - Cebolla Morada1 Unidades
- Naranja½ Unidad
- Perejil1 cda.
Conversión
CC/Ml. 15 Taza(s) 0.10 Pocillo(s) 0.15 Vaso(s) 0.08 Jarrito(s) 0.06 Cucharada(s) de té 3 Cucharon(es) 0.06 Litro(s) 0.02 - Azafrán en hebras½ cdita.
- Vinagreta
- Lima½ Unidad
- Pimiento rojo1 Unidad
- Agua30 cc
Conversión
Taza(s) 0.20 Pocillo(s) 0.30 Vaso(s) 0.15 Jarrito(s) 0.12 Cucharada(s) 2 Cucharada(s) de té 6 Cucharon(es) 0.12 Litro(s) 0.03 - Vaina de vainilla½ Unidad
- SalUna pizca
- Aceite De Oliva30 cc
Conversión
Taza(s) 0.20 Pocillo(s) 0.30 Vaso(s) 0.15 Jarrito(s) 0.12 Cucharada(s) 2 Cucharada(s) de té 6 Cucharon(es) 0.12 Litro(s) 0.03
Preparación de la Receta
- Corte los filetes de chernia en pavés y seque bien con papel absorbente.
- Condimente con sal y pimienta.
- En una sartén con aceite de oliva dore el pescado por ambas caras.
- Termine la cocción en el horno.
- Vegetales
- Corte la zanahoria en brunoise y blanquee en abundante agua salada hirviendo durante 10 segundos.
- Corte la cebolla y el puerro en brunoise y blanquee por separado en abundante agua salada hirviendo durante 5 segundos.
- Corte el jalapeño al medio, elimine las semillas, las nervaduras y corte en brunoise.
- Descaroce las aceitunas y corte en brunoise.
- Pele los quinotos y corte la cáscara, sin la parte blanca en juliana y blanquee en abundante agua salada hirviendo durante 5 segundos.
- Pele la lima a vivo, separe los gajos a vivo y corte a éstos en cubos pequeños.
- Exprima la naranja y la lima.
- Corte el perejil en juliana.
- Corte los tomates en cuartos y reserve para la presentación.
- En un bowl mezcle la zanahoria, la cebolla, el jalapeño, el puerro, las aceitunas, la piel de los quinotos, el azafrán, el laurel, la lima, el jugo de naranja, el perejil, sal, pimienta, el jugo de lima el aceite de oliva.
- Vinagreta
- Licue el pimiento con agua y luego pase por tamiz.
- Abra la chaucha de vainilla a la mitad a lo largo y raspe las semillas
- En una cacerola disponga el jugo de pimiento, la sal, la vainilla.
- Reduzca sobre fuego bajo a la mitad de su volumen inicial.
- Pase por un tamiz y deje enfriar.
- Exprima la lima.
- En un bowl mezcle el jugo de pimiento, el aceite y el jugo de lima.
- Presentación
- En el centro de un plato sirva una porción de pescado, cubra con los vegetales, al rededor rocíe con la vinagreta.