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Avena Trasnochada con Proteína
Aprende a preparar esta receta de Avena Trasnochada con Proteína, de la mano de por elGourmet
Autor
Programa
Ingredientes
2- Banano1 Unidad
- Bebida de almendras Taeq1 Taza
Conversión
CC/Ml. 150 Pocillo(s) 1.50 Vaso(s) 0.75 Jarrito(s) 0.60 Cucharada(s) 10 Cucharada(s) de té 30 Cucharon(es) 0.58 Litro(s) 0.15 - Eqisoy light vainilla Taeq3 cdas.
- Fresas orgánicas Taeq1/2 Taza
Conversión
CC/Ml. 150 Pocillo(s) 1.50 Vaso(s) 0.75 Jarrito(s) 0.60 Cucharada(s) 10 Cucharada(s) de té 30 Cucharon(es) 0.58 Litro(s) 0.15 - Mix de cereales con frutos tropicales Taeq1/4 Taza
Conversión
CC/Ml. 150 Pocillo(s) 1.50 Vaso(s) 0.75 Jarrito(s) 0.60 Cucharada(s) 10 Cucharada(s) de té 30 Cucharon(es) 0.58 Litro(s) 0.15 - Multifibra Taeq1/4 Taza
Conversión
CC/Ml. 150 Pocillo(s) 1.50 Vaso(s) 0.75 Jarrito(s) 0.60 Cucharada(s) 10 Cucharada(s) de té 30 Cucharon(es) 0.58 Litro(s) 0.15 - Pasas1 cda
Conversión
CC/Ml. 15 Taza(s) 0.10 Pocillo(s) 0.15 Vaso(s) 0.08 Jarrito(s) 0.06 Cucharada(s) de té 3 Cucharon(es) 0.06 Litro(s) 0.02 - Semilla de chía Taeq2 cditas.
Conversión
CC/Ml. 10 Taza(s) 0.07 Pocillo(s) 0.10 Vaso(s) 0.05 Jarrito(s) 0.04 Cucharada(s) 0.67 Cucharon(es) 0.04 Litro(s) 0.01 - Syrup maple Taeq1 y 1/2 cdita.
Conversión
CC/Ml. 5 Taza(s) 0.03 Pocillo(s) 0.05 Vaso(s) 0.03 Jarrito(s) 0.02 Cucharada(s) 0.33 Cucharon(es) 0.02 Litro(s) 0.01
Preparación de la Receta
- En un bowl mezclar todos los ingredientes de la receta.
- Transferir a dos recipientes con tapa y llevar a la nevera por 8 horas o toda la noche.
- Servir como desayuno o llevar para consumir fuera de casa.
- Si quieres adicionar más nutrientes a tus preparaciones, utiliza el Eqisoy Taeq, este contiene proteínas, vitaminas y minerales, nutrientes indispensables para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
- Las semillas de chía Taeq te aportan fibra y grasas saludables (Omega 3), nutrientes indispensables para mantener la salud digestiva y cardíaca.